再这样吃降压药，肝就废了！提醒：服药不留心3点，是在给肝上刑
更新时间：2025-03-10 10:18 浏览量：7
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高血压，很多人都觉得它是个“老毛病”，一颗降压药吞下去，血压就稳住了，日子照样过，该吃吃该喝喝，没什么大不了的。
可有些人吃着吃着，肝出问题了，转氨酶飙升，肝功能异常，甚至发展成了药物性肝损伤，最后不得不停药，血压反而更难控制。
有些人甚至到医院检查时，才发现肝脏早就出现了不可逆的损害。这到底是怎么回事？明明是吃降压药，怎么最后倒霉的却是肝？
我在医院待久了，见得最多的，就是那些“吃着降压药，顺带把肝吃坏了”的人。
有些人自觉身体还不错，降压药一吃就是十几年，从来不复查肝功能，结果有一天检查，医生告诉他，肝功能指标已经严重异常。
有些人觉得降压药副作用大，今天吃一点，明天吃一半，时不时换个牌子，结果血压没控制住，肝脏却扛不住了。
还有人长期熬夜、喝酒，肝脏本来就负担重，再加上降压药的刺激，几年下来，肝硬化的征兆都出来了。
这些人都没有想到，原本为了控制血压吃药，最后却伤害了肝脏，为什么吃降压药会影响肝？又有哪些服药习惯，正在让肝“雪上加霜”？
有人觉得，吃药的时候来点水果，既能补充维生素，又能让药片没那么苦，甚至有些人干脆就用果汁送服降压药，图个顺口，可实际上，这样做可能比你想象的更伤肝。
水果是好东西，但并不是所有水果都适合跟降压药一起吃。
尤其是柚子、橙子、葡萄柚、石榴这些水果，它们含有一种叫呋喃香豆素的物质，能抑制肝脏中的CYP3A4酶，这个酶的作用，就是帮助身体分解药物，把它们代谢出去。
但问题来了，如果这个酶被抑制了，吃下去的降压药就不能及时分解，血液里的药物浓度会飙升，直接导致药物在体内“滞留”，而这些药物的代谢压力，最终全都落在了肝脏上。
长期这样做，肝脏就像一个被加满水的水池，排不出去，只能硬撑，撑久了就可能出问题。
一个50岁患者的血压一直不稳定，医生给他开了降压药，但他每天早上都有喝柚子汁的习惯，觉得这样能“清肝解毒”，促进代谢。
结果一段时间后，他感觉头晕、恶心，甚至有时候胸闷气短，一查才发现，他的肝脏功能指标已经严重异常，血液中的降压药浓度比正常服用者高出好几倍！
这时候才后悔，可已经晚了，医生告诉他，如果他继续这样吃下去，肝脏负担只会越来越重，最终可能发展成不可逆的肝损伤。
所以，降压药不能随便搭配水果，尤其是柚子、葡萄柚这类水果，哪怕只是少量摄入，也可能导致药物代谢紊乱。
想护肝，吃药的时候就老老实实地用温开水，别拿水果、果汁来“凑热闹”。
有人觉得，降压药是每天吃的东西，跟熬不熬夜没关系。
可实际上，长期熬夜的人，服用降压药后，肝脏的代谢能力会变差，导致药物在体内的处理效率降低，让肝脏长时间处于疲劳状态，最终可能引发慢性肝损伤。
肝脏在夜间本来应该进行修复和排毒，可如果长期熬夜，肝脏的生物钟被打乱，白天它还要帮你处理食物，晚上它还得被迫加班去代谢降压药。
正常的肝脏工作模式就像是一个公司，白天负责运转，晚上修整库存和系统升级。
可你要是熬夜，等于强行让肝脏一直运转，没有修复的机会，时间长了，出问题是迟早的。
一个患者，30多岁就开始服用降压药，他的肝功能一直不好，转氨酶指标常年偏高，但他觉得“降压药又不直接伤肝”，所以一直没在意。
直到有一天，他在体检中发现自己出现了肝纤维化的早期迹象，医生告诉他，这跟长期熬夜+服药的习惯脱不了干系。
如果他不调整作息，再吃最温和的降压药，肝脏也会扛不住。
熬夜伤的不仅仅是精神状态，还会直接影响药物代谢，增加肝脏的负担，而降压药要发挥作用，肝脏得能正常工作，可你要是让它一直“连轴转”，它早晚会“罢工”。
有些人听说维生素能护肝，就拼命补充，尤其是维生素C、维生素E、B族维生素，甚至一天好几片。
可问题是，很多维生素和降压药之间，并不是“相互配合”，而是“相互干扰”。
比如，很多降压药的代谢途径依赖肝脏的特定酶，而维生素C的大量摄入，可能改变肝脏的代谢模式，影响降压药的吸收率，导致血药浓度波动。
更麻烦的是，维生素E是脂溶性的，大量服用会增加肝脏的负担，而长期摄入高剂量的B族维生素，还可能导致肝脏内某些酶系统的失衡，影响药物的分解和排出。
一个患者就吃过这样的亏，他平时身体不错，就是血压高，吃降压药已经好几年了。
他觉得自己年纪大了，怕肝脏出问题，就开始每天大量补充维生素，特别是维生素E和B族维生素，认为这样能提高免疫力。
可他不知道的是，他的药物代谢逐渐被这些维生素影响，导致降压药的代谢速率降低，血液中的药物浓度不稳定，血压控制越来越差，最终肝功能也出了问题。
医生告诉他，他的肝脏长期被高剂量维生素“拖累”，已经进入了慢性肝损伤的早期阶段。
维生素不是吃得越多越好，尤其是服用降压药的人，不是所有的营养素都能随便补，补多了反而可能干扰药物代谢，让肝脏背上更重的负担。
吃降压药不是简单的“吞一片药”那么轻松，很多生活习惯都会影响药物的代谢，而肝脏作为代谢中心，往往是最容易受累的器官。
如果不注意这些细节再好的降压药，吃久了，最后受伤的可能不是血压，而是肝脏，所以，服药的每个细节，都不能掉以轻心。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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[1]王嘉译,李康.高血压十大常见误区[J].安全与健康,2023