健康护航，青春同行丨龙亭区走进开封文化艺术职业学院开展送健康进高校活动

更新时间：2025-04-03 22:39 浏览量：3

SPRING

为深入推进健康校园建设，提高高校学生的健康意识和自我保健能力，在龙亭区北郊乡卫生院于4月2日走进开封文化艺术职业学院，开展了一场丰富多彩的送健康进高校活动，为广大师生带来了实用的健康知识和专业的健康指导，并同步为师生建立健康档案，受到师生们的热烈欢迎。

壹

急救培训：守护生命“黄金时刻”

活动现场，卫生院特邀人民医院急诊科专业医护人员化身讲师，为学生们带来了一场生动且实用的急救知识培训。他们通过理论讲解、现场演示和互动体验等方式，向学生们传授了心肺复苏、海姆立克急救法等常见急救技能。同学们积极参与，认真学习每一个操作步骤，并在医护人员的指导下进行了实践操作，初步掌握了应对突发紧急情况的基本方法。

贰

体重管理：塑造健康生活方式

如今，大学生群体对自身形象关注度高，体重管理知识需求迫切。卫生院医师从身体成分分析入手，讲解体重背后的科学，让师生明白 BMI（身体质量指数）、体脂率等指标的意义，纠正“减重就是减体重”的误区，倡导关注体脂、肌肉量等健康指标。从合理饮食、科学运动等方面入手，为学生们提供了专业的体重管理建议。同时，现场还为学生们提供了免费的体脂检测服务，并根据检测结果为他们制定个性化的健康方案，帮助学生们树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯。