陈松伶为办个人演唱会，魔鬼训练减重28斤，暴瘦后皮松脸黑
更新时间：2025-12-19 16:10 浏览量：2
55岁陈松伶1个月减重28斤！暴瘦后皮松脸黑，小8岁老公曾想换老婆
最近，好久没见的“松松姐姐”陈松伶突然出现在香港的一场记者会上，宣布她将在2026年2月28日的伊馆开个个人演唱会。
她现场穿了身白色西装外套，搭配了条碎花裙，身子看起来瘦了不少，她自己说已经成功减了14公斤，现在体重是56公斤。
这个消息一出，立马炸了网络，不少网友除了惊叹她减肥的效果，还好奇54岁的她咋一下子这么拼命减肥呢？
一提到陈松伶，很多80后90后就会想起她在TVB剧里那些经典的角色。
1985年，15岁的陈松伶参加了无线电视办的“叶倩文歌唱比赛”，拿了冠军，之后就踏入了娱乐圈。
1989年，她在电视剧《天涯歌女》里表现特别出色，一下子红遍了大江南北。
她演的“金嗓子”周璇让人难以忘怀，主题曲《天涯歌女》更是老少皆知，唱得满街都是。
90年代的陈松伶简直就是TVB的“收视女王”，像《笑看风云》《天地男儿》《新上海滩》这些经典电视剧全都是她的拿手好戏。
特别是1994年她和郑伊健一起拍的《笑看风云》，不仅让当年的收视率飙到新高，剧里她演的林贞烈也成了好多观众心中最难忘的那个角色。
这部剧让她拿到了“香港十大电视艺人”奖，事业算是到了一座高峰。
当时陈松伶在影视圈混得风生水起，唱歌的事业也没落下。
她出的好几张专辑都卖到白金，像《现代爱情故事》和《相逢何必曾相识》这些歌现在还是经典。
可以说，90年代的陈松伶真是个“唱歌演戏全能的女王”，当时谁都比不了她。
正当陈松伶事业最红的时候，她的感情路却走得挺波折的。
直到2006年，她在内地拍摄电视剧《血未冷》时认识了小她8岁的演员张铎，两人因戏生情，开始了一段低调的姐弟恋。
2011年，陈松伶跟张铎悄悄结婚，婚后她竟然做了个让大家都惊讶的选择——慢慢减少工作，跟着张铎搬到内地住。
为了帮自己老公忙事业，她几乎把在香港的演艺机会都放弃了，张铎去哪儿拍戏，她就赶去哪儿。
这种为了爱愿意牺牲的态度，让很多人不明白，但陈松伶却觉得很满足。
婚后陈松伶真的是很少露面，基本上就是在重要活动或者过年才会回香港。
她把生活的重心全放在家庭上，甚至还学会了做张铎爱吃的东北菜。
这俩人老是在社交媒体上秀恩爱，张铎简直把陈松伶宠得跟小公主似的。
好久没见的陈松伶这次突然亮相，原来是为了宣布明年2月28号她将在香港的伊利沙伯体育馆办演唱会的消息。
这是她好久没办个人演唱会了，这次一开场现场气氛可热闹了！
在发布会上，陈松伶第一次让大家见到她的新歌《松伶》的MV。
她说这首歌是张与辰写的曲子，陈少琪填的词，歌词其实是在讲她自己的生活故事。
陈松伶说：“我在录这首歌的时候，几乎天天都在掉眼泪，整整哭了一个月。”每次看MV，我都忍不住要哭。
当别人问她在演唱会上唱歌会不会哭，陈松伶笑着回答：“有可能啊，这首歌对我特别重要，我肯定把它放在第一首唱。”
她还说演唱会会请个神秘嘉宾，但具体是谁现在还不透露，引得粉丝们纷纷猜测。
发布会上最吸引眼球的，还是陈松伶瘦得明显的身材。
她自己说现在已经瘦了14公斤，从70公斤瘦到56公斤，还打算再减5公斤呢。
这个成果是怎么搞出来的呢？原来她的背后有个“魔鬼教练”——就是她老公张铎。
他每天都让我做500个深蹲，虽然挺严格的，但他自己也会陪着我一起搞。陈松伶乐呵呵地说，张铎不仅是她的指导者，还是她一起减肥的好伙伴。
除了锻炼，这俩人还跟着营养师开的菜谱走，早上只喝咖啡，一个多小时后才吃鸡蛋和牛肉，主食主要是吃藜麦和小米。
说实话，这么快就减了这么多肉，真把网友们给吵热了。
有网友注意到，陈松伶虽然瘦了点，但脸色看起来有点儿暗，黑眼圈也挺明显的，显得有点儿累。
有粉丝评论：“感觉陈松伶现在拼得太厉害了，有点显得老，还是以前微胖的时候更好看。”
其实张铎的“魔鬼监督”这事儿早就不是第一次了，这对夫妻一直都是互相怼的模式。
早在综艺节目《恰好去远方2》里，两人就创造了不少经典的瞬间。
在一次“女巫的毒药”美食挑战里，陈松伶直接选了一道炒肝，丝毫没犹豫。
张铎看到后笑着说：“老板上菜这么利索，肯定这道菜没问题。”
陈松伶吃完后发现没啥问题，张铎又跟着说：“所以不会马上出事。”
气得陈松伶当场反击：“我早就知道你想换老婆了！”
这段对话把网友们乐坏了，大家都说“真夫妻才敢这么互相抬杠”。
其实这已经不是张铎第一次“放炮”了，他之前在别的节目上就曾拿这个开玩笑，说“结婚那么久，审美疲劳是肯定会有的”。
每次陈松伶都能灵活应对，两人这种爱跟恨交织的互动方式，反而让网友觉得特别真实又甜蜜。
这次为了支持陈松伶的演唱会，张铎干脆把自己手上的活儿搁下，全程陪着她减肥、练歌。
这种相互帮衬的情谊，可能就是他们婚姻持久的关键所在。
从TVB的小花到为爱选择隐退，再到如今为了梦想重返舞台，陈松伶的人生真是一波三折。
54岁的她仍然对演艺行业充满热情，这种劲头真让人佩服。
松松姐，减肥固然好，但可别太拼命啊，健康才是最重要的！