《冠军食堂》（第三季）｜翻滚吧，大虾

更新时间：2025-12-23 18:12  浏览量：9

不要错过哦！

冠军食堂第三季

翻滚吧，大虾

《冠军食堂》（第三季）是中国教育电视台策划的一档体育文化类节目，也是将职业教育与体育深度融合的探索与创新。本节目通过精彩绝伦的节目内容、独一无二的嘉宾阵容、环环相扣的故事情节，掀起健康营养新风向，树立运动膳食新标杆，瞄准营养困惑新问题，挑逗舌尖味蕾新诱惑，迈向人间烟火新生活。

明察秋毫的“国际级裁判”

当非遗运动遇上家常美味，当热爱跨越赛场边界！《冠军食堂》再次迎来艺术体操国际级运动健将、中国首位冠军跨界跨项国际级裁判员朱丹。这一次，她带来非遗项目鞭陀龙的趣味训练、鲜掉眉毛的大虾美味，还有超实用的“营养搭配公式”，让健康运动、营养美食与热血热爱撞个满怀！

非遗运动大解锁：鞭陀龙训练太“上头”！

一同学习国际级健将的干货

艺术体操国际级运动健将朱丹

营养干货暴击：112搭配法打造中国风轻食

现场拆解超实用的“112营养搭配法”：一拳主食、一掌肉类、两倍蔬菜，食材可自由替换，不局限水煮，少油快炒、凉拌皆可，还能自制清爽酱汁避免热量超标。简单易记的配比公式，不管是增肌、减脂还是日常维持，都能轻松适配，让家常菜也能吃出走心营养。

美味与健康同行，热爱与成长相伴，12月21日晚22:00锁定中国教育电视台四频道，邀您共享健康生活新理念。

每周六日晚22:00

锁定中国教育电视台四频道，

邀您共享健康生活新理念。