没有一口酒是无辜的！劝告：若酒后出现这4种症状，抓紧时间戒酒

更新时间：2025-03-11 09:23  浏览量：7

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酒，几乎渗透到许多人的生活里，不管是喜事还是烦心事，很多人总觉得喝点酒能助兴、解忧。

有人说“酒是粮食精”，觉得适量饮酒有益健康，还有人说“无酒不成席”，一顿饭要是没点酒，就少了点气氛，可事实真的是这样吗？

很多人都觉得，偶尔喝点酒没什么问题，只要不过量就不会伤身，但真相是，没有一口酒是无辜的。

酒精进入身体后，会影响的不只是肝脏，还会对心脏、大脑、神经系统，甚至消化系统造成损伤。

可是，有些人直到身体出现严重症状，才意识到酒精已经悄悄改变了他们的健康，那么，喝酒到底会给身体带来什么样的后果？

在医院里，见过太多因为喝酒而送进急诊的人，有人以为自己酒量不错，结果短短几年，身体就变得千疮百孔。

很多人都是在身体亮起“红灯”后才后悔，可到了那时候，真的来得及吗，到底喝酒后出现哪些症状，是在警告你必须马上戒酒？

很多人喝酒时会觉得脸热、身体发烫，甚至有人觉得自己喝酒后血液循环变好了，手脚更暖了。但如果每次酒后不但不暖，反而手脚发凉，那可就要当心了。

这不是普通的“喝多了”的反应，而可能是血管已经被酒精刺激得出了问题，身体正试图保护自己，减少血液流向四肢，优先供应重要器官。

我记得有个长期爱喝酒的人，平时总觉得自己酒量不错，每次喝酒时都会满脸通红，朋友们都说他是“能喝的体质”。

可最近一段时间，他发现每次酒后手脚都变得冰凉，甚至有时候会觉得发麻、刺痛，一开始没当回事，觉得可能是天气冷了，血液循环慢一点。

可过了几个月，他连平时不喝酒的时候，手脚也经常发凉，晚上睡觉时尤其明显，甚至开始有点头晕。

去医院一查，才发现他的血管已经出现了动脉硬化的早期表现，而罪魁祸首就是他长期饮酒的习惯。

酒精进入身体后，会让血管一开始扩张，表面上看起来是血液循环加快了，可其实这只是短暂的假象。

很快，酒精的刺激会让血管的弹性下降，导致血液流动变得不稳定，甚至让末梢循环变差，手脚供血不足。

如果这种情况长期持续下去，血管壁会越来越脆弱，最终可能发展成动脉硬化、血栓甚至中风。

很多人喝酒后，胃里都会有点难受，觉得恶心、烧心，甚至有时候会有反酸的情况，但很多人觉得，只要吃点东西垫一垫，过一会就好了，根本没放在心上。

可如果每次喝酒后都觉得胃不舒服，尤其是饭后恶心、反酸，那就可能是胃黏膜已经被酒精破坏了，甚至可能已经发展成了慢性胃炎、胃溃疡，甚至更严重的问题。

我记得曾经有个喜欢喝酒的人，每天晚上都要小酌几杯，觉得这样有助于放松，帮助消化。刚开始他也只是偶尔胃不舒服，觉得吃点胃药就没事了。

但慢慢地，他发现自己每次饭后都会觉得胃里泛酸，甚至有时候半夜都会被烧心感憋醒，直到有一天，他突然出现了呕血的情况。

去医院检查，发现自己的胃部已经有了糜烂性胃炎和早期癌变的迹象，医生告诉他，长期喝酒会破坏胃黏膜，让胃部长期处于炎症状态。

酒精对胃的伤害是全方位的，它不仅会破坏胃黏膜的屏障，还会刺激胃酸分泌，让胃壁受到更多的腐蚀。

而且，酒精会让胃部的神经功能紊乱，影响胃的蠕动，让食物更容易滞留，导致反酸、恶心甚至胃溃疡。

大多数人喝酒后脸会变红，觉得是血管扩张的正常现象。可有些人喝完酒后，脸色反而变得苍白，甚至有点发青、发灰。

这可不是普通的“喝醉”现象，而可能是心脏已经出现了供血不足的情况，甚至是心脏病的前兆。

我曾遇到过一个爱喝酒的人，年轻的时候就喜欢和朋友喝上几杯，觉得喝酒是放松的好办法，可后来他发现，自己每次喝完酒后脸色都发白。

甚至有时候会觉得心慌、胸闷，甚至有点透不过气，他一直以为是自己酒量下降了，可后来有一次，他酒后突然胸口剧痛，直接晕倒。

被送到医院后才发现，他的心脏已经出现了严重的心律失常，而罪魁祸首就是长期饮酒。

医生告诉他，酒精会对心脏的电信号传导造成干扰，让心脏的跳动变得不规律，严重的甚至可能引发心梗。

酒精会让心率加快，导致心脏的负担加重，长时间下来，心脏的供血能力就会下降，导致出现酒后脸色苍白、胸闷、心慌的症状。

如果喝完酒后，脸色不是变红，而是发白、发青，那就是心脏在向你求救的信号，说明供血已经出现了问题，再不戒酒，心脏迟早会“罢工”。

很多人都知道喝酒伤肝、伤胃、伤心脏，可很少有人意识到，喝酒其实还会影响听力。有些人喝完酒后，会觉得耳朵发闷、听不清楚声音，甚至耳鸣。

很多人觉得这是喝多了导致的短暂性反应，可如果这种现象经常发生，那可能是酒精已经开始损伤听觉神经，甚至可能导致永久性的听力下降。

我记得曾经有个年轻时就爱喝酒的人，年纪大了之后，开始发现自己听力变差，别人说话总是听不清楚。

有时候喝完酒后，他会觉得耳朵闷闷的，像是堵住了一样，甚至还会有耳鸣。

他一直以为是年纪大了听力退化，直到去医院检查，才发现自己的听觉神经已经受损，而医生告诉他，长期饮酒正是导致这一问题的主要原因。

酒精会直接损伤听觉神经，让耳朵对声音的敏感度下降，而且，酒精会让血管收缩，导致耳蜗的供血减少，影响听力神经的正常工作。

喝酒伤身不是一句空话，尤其是当身体出现异常信号时，说明酒精已经开始对重要器官造成损害，别等到病情不可逆时才后悔。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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[1]王瑛.酒精对高血压肥胖人群阻塞性睡眠呼吸暂停综合征严重程度的影响分析,中国全科医学,2020-08-19