朝阳区医疗卫生工会用艺术疗愈帮职工减压

更新时间：2025-12-29 20:55  浏览量：1

本报讯 （记者 刘欣欣） 近日，由朝阳区医疗卫生工会主办、朝阳区第三医院工会承办的医务人员心理关怀服务活动以艺术为载体，为职工搭建了情绪表达与压力释放的平台。

活动中，朝阳区第三医院心理科专家以生动讲解和直观图片向职工们传递“艺术并非遥不可及，生活处处皆有艺术”的理念，并细致介绍了艺术创作对情绪表达、压力释放的积极作用。随后的冥想环节，职工进一步沉淀思绪，把感知到的“压力图景”转化为画面，完成与自我情绪的初次对话。

活动核心环节中，每位职工领到了空白帆布包。按照引导，职工将“压力图景”提炼具象化后绘制在帆布包一面，象征对压力的看见与容纳；另一面则描绘生活中的积极资源、美好回忆或能量象征，构建个人力量源泉。

分享环节气氛温馨热烈，不少职工坦言，艺术创作让自己更贴近内心，既直观看到了压力，也发现了身边被忽略的支持与资源，心态变得豁然开朗。

朝阳区医疗卫生工会相关负责人表示，该系列活动通过艺术疗愈的形式，帮助医务人员提高心理健康意识和情绪管理水平，提升心理弹性与复原力。明年，工会将持续深耕艺术疗愈领域，为职工带来更多形式多样、主题丰富的疗愈体验，助力职工以更健康的心态投入工作与生活。