长期吸烟的人，如果频繁出现这几种表现，尽早去检查一下
更新时间：2025-03-11 13:34 浏览量：8
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吸烟的人并不少见，不管是在街头、公园，还是办公室，总能看到有人夹着烟，吞云吐雾。有的人一天几根，有的人一天几包，甚至有人抽了几十年，自信满满地说：“我身体好着呢，抽烟没什么事。”
但事实真的如此吗？长期吸烟对身体的影响，是日积月累的，不是突然某一天才爆发的，很多症状在出现的初期，看似只是小毛病，但它们往往是身体发出的警告信号，如果忽视这些信号，等到真正出问题，可能已经错过了最佳的治疗时机。
很多吸烟的人以为，烟对身体的伤害主要是肺部问题，比如慢性咳嗽、咳痰、气短等，但其实，长期吸烟对血管的伤害更大，尤其是四肢的血液循环。
如果一个长期吸烟的人，早晨起床时经常觉得手指僵硬、麻木，甚至感觉手指冰凉、抓不住东西，那很可能是血管已经出现了严重的病变。
我有一位60岁的男性患者，吸烟超过30年，平时觉得自己身体还算不错，就是最近半年，每天早上醒来时，手指总是僵硬、麻木，要活动很久才慢慢恢复。
他一直以为是年龄大了，血液循环不好，直到某一天，他手指颜色突然发白，没多久又变紫，甚至开始有溃烂的迹象，才急匆匆地来医院检查。结果发现，他的血管已经严重硬化，手指的末端血流几乎断了，如果再晚一点，很可能要截指。
吸烟对血管的损害是逐步累积的，烟草中的尼古丁会让血管收缩，长年累月下来，血管壁变硬、变窄，血液流动不畅，最先受到影响的往往是手指和脚趾这些远端部位。有研究表明，吸烟者患外周血管疾病的风险比不吸烟者高出4倍，严重时甚至会导致四肢坏死。
如果一个长期吸烟的人，频繁感觉手指僵硬、麻木、冰冷，尤其是在早晨起床时，千万不要忽视，这可能是血管堵塞的前兆。如果情况越来越严重，甚至出现手指变色、伤口难以愈合，最好尽早到医院做血管检查，看看是否已经有动脉硬化或外周血管疾病的问题。
很多吸烟的人不会注意自己的指甲，其实，指甲的变化，往往是身体内部健康状况的反映，特别是对于长期吸烟的人来说，指甲表面的纵向凸起，可能是肺部已经出现了慢性损伤。
之前接诊过一位55岁的男性患者，烟龄超过35年，他自己觉得身体没什么大问题，就是这两年爬楼梯有点喘，偶尔咳嗽，但他认为只是普通的“老烟枪”症状。真正让他警觉的是，有一天，他发现自己的指甲表面开始变得坑坑洼洼，摸起来有一条条纵向的凸起，甚至有些发黄、变形。
他以为是缺乏营养，补了很多维生素，但几个月后指甲的情况越来越明显，他才决定来医院检查。结果一查，肺部已经出现了慢阻肺，部分肺泡已经不可逆损伤，肺功能下降严重。
吸烟会加速肺部的老化，使得肺功能逐渐下降，血氧供给不足，而指甲是身体的末端组织，最先表现出缺氧的迹象。
有研究表明，长期吸烟者中，慢阻肺的发生率远远高于普通人，而慢阻肺的早期症状往往不明显，很多人发现的时候已经发展到了中晚期。指甲的变化，尤其是纵向凸起、变黄、发脆，是肺部供氧不足的一个信号，说明肺泡可能已经受到损伤。
如果一个长期吸烟的人，发现自己的指甲表面变得粗糙、纵向凸起、发黄，甚至伴随指甲易断裂、变形，那一定要提高警惕，尽早去做肺功能检查和胸部CT，看看肺部是否已经受到了损害。
大多数人知道，吸烟和肺癌、慢阻肺有关系，但很少人知道，吸烟对心脏的危害甚至比肺部更大。长期吸烟会加速冠状动脉的粥样硬化，增加心梗和心绞痛的风险，但心脏的疾病往往不会直接表现为胸痛，很多时候，它会通过其他部位来“报警”，而下巴酸痛就是其中一种。
之前遇到一位50岁的男性患者，烟龄超过25年，一直没有明显的不适，就是最近吃饭时，咀嚼稍微用力一点，下巴就容易酸痛，甚至感觉嘴巴有点僵硬。他本以为是牙齿的问题，去口腔科看了几次，但牙齿检查没发现任何问题。
后来一次体检，他的心电图出现异常，进一步检查后发现，他的冠状动脉已经严重狭窄，心肌供血不足，甚至已经接近发生心梗的临界点。
吸烟会导致血管内皮损伤，使得胆固醇沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化，而冠状动脉一旦狭窄，就会导致心肌供血不足，引发心绞痛。
但并不是所有的心绞痛都会表现为典型的胸痛，有些患者的疼痛会放射到下巴、耳朵、肩膀，甚至牙齿附近，很多人以为是口腔问题，实际上是心脏在发出求救信号。
如果一个长期吸烟的人，在吃饭、咀嚼时经常感觉下巴酸痛、发紧，甚至有放射到耳朵、脖子的疼痛感，一定要高度警惕，尽快去做心脏检查，看看是否有冠状动脉狭窄的问题，千万不要以为只是普通的牙疼或咬合问题。
很多吸烟的人都会有一个共同的经历，那就是蹲久了、坐久了，突然站起来的时候，会觉得眼前发黑，甚至有点头晕，过几秒钟才恢复。很多人以为是贫血或低血糖，但其实，这可能是脑供血不足的表现，而长期吸烟的人，发生脑血管疾病的风险远远高于普通人。
之前接诊过一位65岁的男性患者，吸烟四十多年，平时没有太多明显的不适，但这几年越来越容易出现站起时的头晕、眼前发黑，偶尔甚至会感觉短暂的意识模糊。
他本以为是年纪大了，血压波动大，但在医院检查后发现，颈动脉已经出现严重的斑块，供血能力大幅下降，他的大脑已经长期处于低氧状态。医生告诉他，如果再不控制，随时可能发生脑梗。
长期吸烟会加速动脉粥样硬化，使得颈动脉和椎动脉的血流减少，当突然改变体位时，大脑无法获得足够的血液供应，就会出现短暂的缺血症状。如果这个现象越来越频繁，就说明脑血管的健康状况已经很差，很可能已经处于脑卒中的边缘。
如果一个长期吸烟的人，站起来时经常头晕、眼前发黑，甚至伴随短暂的意识模糊，一定要尽快检查颈动脉、脑血管，避免脑梗的发生。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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[1]罗瑶,龙怀聪.吸烟相关性间质性肺疾病致病机制的研究进展[J].临床肺科杂志,2024