高血脂最后都是怎么没的？医生：多数是身体有4警示，没放心上！
更新时间：2025-03-11 14:15 浏览量：9
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
血脂高的人越来越多了，很多人都觉得这不是什么大问题，毕竟没什么明显的感觉，照样吃喝，照样生活，一点影响都没有。
可实际上，血脂高并不是一天两天的事，它就像是在身体里埋了一颗“定时炸弹”，早期的时候悄无声息，但等到真正爆发，那就是猝不及防的事了。
很多人都是在发生心梗、脑梗，甚至是猝死之后，才被发现长期血脂异常，而在此之前，身体其实早就发出了很多警告，只不过都没当回事。
血脂的主要问题就是它会影响血管健康，血管一旦出现问题，影响的可不只是一个器官，而是全身的循环系统。
血脂高的人，血液里的脂肪含量过多，这些脂肪不会老老实实地待在血管里，而是会慢慢沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块。
时间久了，血管越来越窄，血液流动变得困难，就像河道被泥沙堵住一样，水流不畅，最后甚至可能完全堵死。
根据研究，高血脂患者发生心脑血管疾病的概率比正常人高出2到3倍，而那些长期不控制血脂的人，寿命可能会比血脂正常的人减少8到10年。
有些人发现自己的眼皮上长了一些黄白色的小块，形状不规则，摸起来有点硬，这种东西叫做“黄色瘤”。
此乃胆固醇沉积于皮肤的表征，这意味着血脂水平或许已长期处于异常状态。
这种黄色瘤本身不会疼，也不会痒，所以很多人都不在意，但它的出现往往意味着体内的血管里也正在发生同样的事情——大量的胆固醇正在附着在血管壁上，堵塞血流通道。
数据显示，70%以上的黄色瘤患者都有不同程度的高血脂，而那些完全没有意识到自己血脂异常的人，往往都是在体检或者突发心血管事件之后才知道自己已经处在高危状态。
有些人早上起床时经常会感到头晕，甚至站起来的一瞬间会有种眩晕感，过一会儿才缓过来。
这种情况并不一定是低血糖，更多时候可能和血脂高有关。
血脂高的人，血液的粘稠度增加，血液流动变慢，尤其是在夜间，身体长时间处于静止状态，血液循环速度下降。
到了早晨，血流供应大脑的速度跟不上，就容易出现短暂的缺氧状态，导致头晕、眩晕的感觉。
如果长时间忽视这个信号，血管里的脂肪堆积得越来越多，堵塞的风险就会越来越高，最终可能会发生更严重的脑血管事件，比如脑梗、脑供血不足等问题。
四肢发麻也是一个容易被忽略的信号，特别是晚上睡觉的时候，手脚经常会有一种“针刺感”，或者是早上醒来时发现手脚发麻，需要活动一会儿才恢复正常。
很多人以为这是压到神经导致的，其实并不完全是这样。高血脂会阻碍血液循环，导致血流不畅。
当四肢末梢血管供血不足时，可能会出现麻木、冰冷等症状。
特别是一些长期高血脂但没有进行干预的人，四肢的麻木感会越来越频繁，甚至有些人走几步路就会觉得腿酸、乏力，这些其实都是血管堵塞的信号。
如果血管里的脂肪斑块进一步脱落，堵塞某条重要动脉，那就不只是麻木这么简单的问题，而是可能直接导致心梗、脑梗等严重后果。
还有些人会发现，自己明明饮食不算特别油腻，但体检的时候却被查出脂肪肝，而脂肪肝和高血脂往往是“兄弟”关系。
很多人根本没意识到自己血脂出了问题，等到脂肪肝被发现，血脂可能已经异常很久了。
肝脏是人体代谢脂肪的重要器官，血脂水平长期过高，肝脏会优先把多余的脂肪存储在自己体内，时间长了就形成脂肪肝。
而脂肪肝如果不加控制，可能会进一步发展为肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌，而这个过程通常是非常缓慢的，等到真正出现症状，往往已经到了不可逆的阶段。
数据显示，长期高血脂的人，发生脂肪肝的概率比血脂正常的人高出60%以上，而脂肪肝患者如果不改变饮食和生活方式，最终可能会导致肝功能受损，影响全身代谢系统。
医学研究表明，高血脂并不是单纯的血液问题，而是一个全身性的代谢失衡问题。
如果不进行干预，血脂异常会逐渐影响到多个器官，尤其是心血管系统、肝脏、脑部等，而这个过程往往是悄无声息的，等到出现明显症状时，往往已经错过了最佳的调整时机。
数据显示，高血脂患者如果不进行有效管理，10年内发生心血管疾病的概率比正常人高出4倍，而血脂水平长期失控的人，寿命可能比健康人缩短8-12年。
如果说，高血脂的危害已经被这么多研究证实了，那为什么现代人还是对它不够重视？
现代人的生活方式是否本身就存在缺陷，从而导致血脂异常的人数不断增加？如果不改变生活方式，光靠吃药和饮食控制，真的能有效改善血脂问题吗？
[1]王莉.轻松应对高血脂，守护心血管健康[C]//广东省肿瘤康复学会.2024年《健康大湾区》科普论坛暨第六期健康科普作品征集活动作品集.浙江大学医学院附属邵逸夫医院新疆兵团阿拉尔医院检验科;,2024:1