朋辈互助 心理成长丨陵城区第五实验小学：艺术与游戏构建心灵成长新生态

更新时间：2025-05-27 20:13  浏览量：1

大众网记者 李磊 通讯员 张娜 德州报道

在当代青少年心理健康问题备受关注的背景下，陵城区实验小学率先探索朋辈互助心理健康教育新模式。通过将艺术疗愈、匿名互动、肢体接触与团体运动等创新形式融入校园生活，构建起同龄人情感支持网络，让心理健康教育突破传统课堂边界，在校园每个角落自然生长。

艺术疗愈：手抄报变情绪美术馆

走进学校手抄报比赛现场，俨然踏入流动的情绪美术馆。水墨晕染的阴云与彩铅跳跃的向日葵交替呈现，在绘制“我的生命色彩盘”主题作品时，一位同学将自己的内心比作五彩斑斓的花朵，意外引发了同学们的情感共鸣。食堂餐盘变身心理画布，有人在素胚上勾勒曼陀罗图案平复焦虑，有人用丙烯颜料记录下每日心情色谱，这些流转在餐桌上的私人艺术展，让情绪表达成为可触碰的日常，让情绪管理融入生活细节。

匿名互动：走廊里的善意盲盒

教学楼走廊设立的“好心情盲盒”工作站成为孩子们的情感交流枢纽。一年级一班的孩子写下“别怕，我和你做朋友”，并在盲盒里附上自己最喜欢的奥特曼卡片；刚转学的新生塞进自己亲手做的黏土笑脸，背面写着“我希望天天开心”……老师把这些盲盒展示在走廊，同学们随意拆取，共同收获一份惊喜，一份好心情，这些匿名的祝福在走廊随机传递，形成跨年级的情感支持网络，很多孩子通过这个渠道建立了友谊。

治愈方程式：三秒拥抱法则

每周五的“拥抱日”正悄然改变校园社交生态。心理信息员设计的“三秒拥抱法则”——第一秒犹豫、第二秒靠近、第三秒温暖，帮助社交焦虑学生逐步打开心扉。佩戴青蛙头套的同学以“拥抱快闪”的方式，用突然降临的温暖打破校园里的隐形社交壁垒。

运动疗愈：疯玩中释放压力

趣味运动会将心理建设融入体育竞技。旋风跑游戏里，五个同学执竹竿一起绕桩跑，从彼此的互助协作中，意外消解了自身孤军奋战的孤独感。袋鼠跳比赛中，摔倒时同伴及时伸出的手臂，成为比奖牌更珍贵的记忆。当压力随着汗水蒸发在阳光下，运动场变身天然的情绪疗愈舱。

陵城区第五实验小学以朋辈互助为核心的心理健康教育创新实践，正为校园心灵成长生态建设提供新范式。当同龄人之间形成温暖的情感缓冲带，心理健康不再是讳莫如深的话题，自然生长出的朋辈支持系统，将成为守护孩子们心灵的坚韧铠甲。这场以艺术疗愈和游戏互动为载体的创新实践证明，最好的心理教育并非自上而下的灌输，而是让每个年轻灵魂都能成为照亮他人的微光。