开颅手术一做，人生倒计时就开始了？医生实话实说：这4点要注意
更新时间：2025-03-11 16:24 浏览量：6
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脑袋开过一次刀，人生是不是就走到了下坡路？
有些人一听到开颅手术，脑子里就冒出各种可怕的画面，觉得这一下子就意味着生命进入倒计时，甚至有人在术后变得焦虑，天天担心自己会不会活不长。
医生倒是很直接，没绕弯子，说开颅手术本身并不可怕，真正需要关注的，是手术之后的恢复和生活习惯。如果这四个关键点不注意，可能真会影响寿命。
有人觉得，开颅手术不就是把头骨打开，解决问题，再把骨头盖回去吗？但人体可不是机械设备，拆开装回就跟新的一样。
人的大脑是全身最精细、最复杂的器官，哪怕只是轻微的创伤，都会对神经系统造成一定的影响，更别说是动刀子的开颅手术了。
医生在手术时会尽量避免伤害健康的脑组织，但手术本身就像在泥地里行走，哪怕再小心，也难免会带来一些“脚印”。术后恢复的关键，是如何让这些“脚印”不影响未来的生活质量。
术后的血管问题是第一大隐患。人体的脑血管非常精密，就像是一张错综复杂的管道网，开颅手术时，难免会触及一些血管，术后恢复过程中，如果血管没有养护好，很容易出现二次损伤。
有研究数据显示，做过开颅手术的人，术后5年内发生脑梗或脑出血的风险，比普通人高出约3倍。
这主要和术后血管的修复能力、血液流动的状态有关。如果手术后继续不注意饮食，吃高盐、高脂的食物，或者长期情绪波动大，血管的脆弱程度会进一步加剧，可能会在某一天突然发生意外。
恢复期的血压管理也很重要。很多人术后觉得自己已经脱离危险，就开始放松警惕，甚至有人觉得术后身体虚弱，该多补一补，结果补过了头，导致血液黏稠度升高，血压波动剧烈。
高血压本身就是脑血管疾病的重要诱因，尤其是经历过开颅手术的人，大脑的血管壁可能已经不像从前那么有弹性，一旦血压忽高忽低，血管的承受能力会变得更差。
长期不稳定的血压，会让脑血管处于高压状态，甚至可能诱发动脉瘤破裂，带来致命风险。
开颅手术之后，免疫力的下降也是一个不容忽视的问题。很多人以为，免疫系统和大脑没啥直接关系，但其实大脑和免疫系统的联系比想象中要紧密。
手术之后，身体的自我修复能力会被大量调用，免疫系统会经历一段时间的波动期，这时候，如果生活习惯不好，身体容易进入慢性炎症状态。
研究发现，术后3个月内，如果长期处于熬夜、焦虑、饮食不规律的状态，免疫系统的恢复速度会大大减缓，甚至可能让身体长期处于一种低度炎症的状态，而这种慢性炎症和阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病都有关系。
有些人手术后，觉得自己是个“病人”，什么都不敢做，整天窝在家里，不敢运动，不敢出门，生怕一动就出问题。
其实，长期不运动带来的危害，远远超过术后的风险。大脑的恢复需要足够的血液供应，而血液循环的好坏，很大程度上取决于身体的活动量。
如果整天不动，血流速度会减慢，脑供血变差，恢复速度自然会更慢。相反，适量的有氧运动，比如慢走、轻度的拉伸运动，反而能促进大脑血液循环，提高术后的恢复质量。
心理状态的变化，也是不少人忽视的一个问题。有人做完手术后，开始变得敏感，稍微头晕一下，就担心是不是手术后遗症，睡觉时做了个噩梦，就怀疑自己是不是大脑功能下降了。
这种心理上的“过度关注”，往往比身体上的问题更容易影响恢复。
研究发现，术后长期焦虑的人，恢复速度比心态放松的人慢20%左右，甚至有些人因为焦虑导致长期失眠，进一步影响大脑的修复能力。
医生提醒，术后确实会有一定的不适，比如偶尔的头晕、轻微的记忆力下降，但这些大多是暂时的，身体有自我修复的能力，过度焦虑反而会适得其反。
有些人术后觉得，既然脑袋开过刀了，那就该“养着”，结果生活习惯变得越来越懒散。
比如，有的人开始放纵自己的饮食，觉得“手术都做了，该吃吃该喝喝，活一天算一天”，开始暴饮暴食，结果术后血脂、血糖飙升，给恢复增加了额外的负担。
也有人觉得，既然手术了，就该多休息，结果每天不是躺着就是坐着，身体的代谢率下降，血液循环变差，恢复时间反而拉长。
生活方式的调整，才是术后能不能长寿的关键。医生也说过，手术只是解决了一个具体的问题，但如果术后不养护好，未来还可能出现新的问题。
研究数据显示，术后严格控制饮食、坚持适量运动、保持良好作息的人，五年存活率比不调整生活习惯的人高出至少40%。
大脑的恢复能力很强，但它也需要一个健康的环境来支持。如果术后依然保持不健康的生活习惯，那无论手术多成功，未来的健康状况也很难得到保障。
很多人关心，开颅手术之后还能不能像以前一样生活？能不能像普通人一样工作、娱乐、旅行？
医生的回答很直接，手术本身不会影响这些，但术后的恢复过程，决定了未来的生活质量。
如果能把术后的恢复做到最好，未来的生活不会有太大影响，甚至有些人术后调整了生活方式，反而比手术前活得更健康。但如果术后不注意细节，放任自己，未来的风险只会越来越大。
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[1]潘卓,高丽娟.开颅术后创口感染的病原学分析、风险模型构建及预见式护理[J].实用临床医药杂志,2023,27(10):124-129.