精神医学中的人文与艺术：不止于症状缓解
更新时间：2026-02-04 15:33 浏览量：1
精神医学的关键
不仅仅是消除症状，
而在于功能康复。
事实上，
某些精神症状
比如难治性强迫动作，顽固性幻听等
是很难治愈的。
与患者面诊的过程也是一次叙事的过程:
这里面有被打乱的生活节奏、
有对社交连结的追寻…
此时，
患者不仅仅会问：
“我的这种焦虑会消失吗？”
“我该如何与之共存？”
“我怎么能够扛得住？”
Part 1
临床案例：艺术表达背后的康复内核
60岁的吴女士入院时患有重度抑郁症并伴有焦虑，需要电休克治疗才能缓解症状。在最初的一个月，她常常语气平淡或沉默不语，动作迟缓得近乎无法动弹。经过药物治疗联合八次电休克治疗，症状基本缓解后出院。每次复诊，她都反馈有动力不足、易疲劳、注意力不集中等问题。在交流中，我捕捉到她年轻时热爱绘画后因家庭琐事放弃的讯息。于是，我建议她不妨重拾画笔。
之后，她在每次面诊时都会与我谈论色彩与质感，以及重拾画笔的快乐。重拾动力的过程是循序渐进的，而她的病情也随着内在力量的唤醒得到了恢复。某天早上，她早早地来到诊室，带着雀跃的心情和精心创作的画作，走进我的诊室。她说我的康复纪念礼物：一幅油粉画。画中一只鸟栖息在松树和棕榈树间，红色的羽毛在冬日的绿意中显得格外鲜艳。
这份愿意与他人分享的热忱早已超越了艺术创作本身的意义。于她而言，每一笔色彩都是“重生”的证明，每一个谢意都是感恩的表达，更是挣脱疾病桎梏的宣言。
那一刻，我们深刻体会到了
：艺术既是感性的也是理性的。抑郁量表评分、焦虑量表评分在这份自我欣赏与价值回归面前显得如此苍白。吴女士的康复之路印证了人文关怀是可以用更具体、更实用的方式融入精神科日常医疗实践中。
Part 2
研究共识：生活方式精神医学的六大支柱
在吴女士的案例中，我们可以发现精神心理疾病的治疗不仅仅是症状的缓解，更需要在后续的康复治疗过程中让患者找到与世界重新建立联结的方法。此时，人文与艺术展现出了无法替代的作用。
患者通过艺术分享、表达既可以恢复自主性和价值感，也可以强化与医生的治疗关系。这就是生活方式精神医学所强调的六大相互依存的支柱之一的“
社会连结
”——真实地与自我、他人、自然和目标建立联系的能力。
生活方式精神医学的“六大支柱”为营养、身体活动、恢复性睡眠、压力管理、避免接触有害物质以及社会连结。
每个支柱都有益于大脑健康和情绪。文学、音乐、视觉艺术和哲学等人文学科能培养共情、价值和沟通，而这些品质与“社会连结”最为契合，它涵盖了与自我、他人、自然、灵性及目标的联系。所以，从某种意义上说，
人文艺术并非独立于生活方式精神医学之外，而是其不可或缺的组成部分。
Part 3
应用证据：人文与艺术在康复实践中的核心价值
人文科学与精神医学
在精神医学领域，叙事方法能提升共情能力、沟通效果及患者满意度，也促进了内在与外在健康领域的联系、意义构建及连贯性。同时，在医疗活动中的人文实践也能为临床医生提供抵御职业倦怠的精神养分。因为我们在人文互动中见证了患者重获新生，感受了医疗的价值与意义。那些在现代执业环境中面临的压力与疲惫感，便会在这份职业的成就感中逐渐消解。因此，人文实践通过强化人际联系与压力管理的两大支柱，维系了患者的康复进程和临床医生的活力。当前有一个跨学科的共同见解：
仅靠技术专长是不够的，要将人文科学融入精神医学培训中。
这样既能增强精神科医生的反思能力和对模糊性的容忍度，又能培养叙事、关系和审美技能——这与 “社会连结”是一致的。
艺术疗法
有研究证明音乐疗法与标准治疗相结合对抑郁症有显著效果，患者的情绪调节、自我表达、压力管理以及社交能力均有改善。
艺术疗法不仅缓解精神症状，更调动了患者的创造力、身体感知和自主性。
人文关怀可以通过艺术表达、沟通共情等形式，融入日常诊疗的每一个环节：它可以是耐心倾听患者创作背后的故事，可以是对一幅画作的真诚赞赏，也可以是为患者提供表达创意的平台与空间。这些都是艺术疗法的表现形式，它能有效恢复患者生活的质感，让冰冷的医疗过程变得有温度、有深度。
缅怀治疗
基于埃里克森的人生回顾理论，
缅怀治疗能改善老年人的抑郁情绪、自尊水平及生活满意度。
研究表明：在晚年生活中重燃创造力与记忆力，通过将身份认同与人生目标融入持续照护中，可能强化多个生活方式领域——尤其是人际关系、恢复性睡眠及压力调节。同时，老年人持续参与艺术活动可以增强自主性与幸福感。
结语
归根结底，
精神科的治疗与康复
不仅仅是治愈疾病，
更在于唤醒内在的生命力量。
人文的关怀与艺术的疗愈
就是架起康复的桥梁。
所以，
精神科诊疗的终极目标是
让每一位患者重新发现自我，
以一种更加从容的姿态回归生活的本身。
作为临床工作者，
我们的使命
不止于诊断和用药，
更在于人文精神的践行和传递。
让每一位受到精神心理疾病困扰的生命，
都能在人文与艺术的土壤中，
重获力量。
作者简介
郭中孟
主任医师，精神科主任。江西省心理协会精神病学分会副主委，江西省中西医结合学会心身医学分会副主委，江西省医学会医学教育分会常委。擅长双相障碍、精神分裂症及强迫症的全生命周期的诊治及康复。