影视与艺术学院学生会开展“关照内心，悦纳自我”主题活动

更新时间：2026-02-05 20:38  浏览量：1

影视与艺术学院学生会于2025年10月22日在西山会所203教室召开“修身养性，自省自悟”主题活动。这不仅仅是一种内在的修行方式，更是一种在纷繁的生活中沉淀自我、实现精神丰盈的成长智慧。修身养性，是雕琢品格时的静心沉淀；自省自悟，是观照内心后的清醒认知，二者相融，方能在成长路上行稳致远。

首先，它帮助我们涵养身心的澄澈与平和。“修身养性”并非一味压抑情绪，而是学会在日常的学业与生活中梳理心绪、沉淀心境。通过练习，我们能更从容地面对学业的压力与人际的纷扰，不被浮躁的心态所左右，从而获得内心的安稳与力量。其次，它引导我们实现认知的迭代与成长：“自省自悟”意味着主动复盘自身的言行与思想，即便在顺境中，也能清醒看到自身的不足，它激励我们从经历中汲取经验，将反思转化为前进的动力，而非沉溺于现状止步不前。最后，它凝聚为一种持久的精神力量：当外在的修身与内在的自省相互结合，便能形成一种沉稳而坚定的成长底气，让我们既能扎根当下的生活，又能不断向内探索、向上生长。

此次“修身养性，自省自悟”主题活动的成功开展，引领同学们在交流与静思中，学习如何雕琢自身品格、观照内心世界。每一次对自身的审视、每一次对心性的打磨，都是一次珍贵的自我提升。愿大家能将这份“以修静心，以省明志”的体悟带入生活，无论学业顺逆，都能保持内心的澄澈与成长的自觉，活出属于自己的从容与丰盈。