不抢票、不排队，不怕错过：申城艺术“常设展”慢行指南

更新时间：2026-02-26 18:05  浏览量：1

摘要：

注：具体展陈变动以场馆当日公告为准。

在上海，逛博物馆、美术馆早已从一种时髦的消遣，变成了一种生活常态。然而，当社交媒体被各种“限时特展”的打卡照占领时，随之而来的也是抢票的焦虑、长廊里的拥挤，以及由于展期过短而错失遗憾的懊恼。

其实，真正能代表一座城市文化定力的，往往是那些“不限期开放”的常设展。它们是城市文化的“客厅”，安静地躺在博物馆与美术馆的固定展厅里，无需掐点预约，随时欢迎每一位路人。

2026年伊始，上海的各大博物馆完成了新一轮的展陈升级。本期周刊记者带您避开特展的人潮，在午后或是周末，与这些值得“反复观看”的经典进行一场不紧不慢的对话。

一、 上海博物馆东馆：世界级“中国古代艺术全景图”

如果您对上海博物馆的印象还停留在人民广场，那说明您已经落后于这座城市最新的文化坐标了。如今，坐落于浦东世纪大道的上海博物馆东馆已向观众开放，成为全球范围内展示中国古代艺术最为系统、完整的顶级窗口。

【常设之魂：不止于青铜与陶瓷】

上博东馆的常设展厅并非简单的文物堆砌，而是以“中国古代文明”为脉络的史诗。

青铜馆（一楼）： 这是上博的“看家底牌”。新馆的展陈通过更先进的灯光控制，让每一件大克鼎、子仲姜盘都散发出温润而古朴的金属光泽。在这里，你可以近距离端详三千年前的纹饰，而不必像在特展那样被推着走。

雕塑馆（一楼）： 以时间为线索，从大汶口文化的陶俑到盛唐的佛造像，这里的陈列充满力量感。特别是北朝石刻，在宽敞的空间里散发出静谧的宗教美学。

江南造物馆（四楼）： 这是东馆独有的亮点。它将明清家具、漆器、竹木牙角器与江南园林景观相结合，展示了什么是真正的“中国式审美”。

实用建议：避开预约焦虑

目前，上博东馆已试行通过官方平台‘即时预约’或部分时段限额免预约（法定节假日除外）。

避坑指南： 东馆体量巨大，建议遵循官方推荐的‘大环路’动线参观，确保不漏掉转角处的微型展位。五楼的屋顶花园是绝佳的休憩地，可以远眺陆家嘴。

最新动态：“世界树之巅：美洲古代文明大展”预计自2026年7月起在人民广场馆推出；为配合布展，人民广场馆在2026年5—6月存在临时闭馆/调整安排，具体以馆方公告为准。

二、中华艺术宫：海派文化的“时光放映机”

由世博会中国馆转身而来的中华艺术宫（上海美术馆），依然是上海最宏伟的艺术殿堂之一。在后世博时代，它通过一系列高质量的常设陈列，系统地梳理了近现代海派艺术的脉络。

常设看点：经典与城市的交织

多媒体版《清明上河图》（顶层）： 即使你已经看过多次，它依然值得带朋友或家人再次体验。数字技术将北宋汴京的市井烟火复活，这种震撼感是图片无法替代的。

海派绘画馆： 这里的常设展是了解上海这座城市底蕴的最佳教材。从任伯年、吴昌硕到丰子恺，这里记录了近一个多世纪以来，上海如何成为中国近代艺术的策源地。

最新空间《我与上海不可分割》： 2026年新开辟的空间陈列，以建筑师和艺术家的视角探讨城市空间演变，非常适合喜欢城市考古的读者。

实用建议：垂直参观法

入馆攻略： 乘坐电梯直达49米层（最高层），然后顺着坡道逐层向下参观。这不仅是最省力的走法，也恰好是按历史逻辑倒叙回现代的过程。

门票： 除个别特展外（多媒体版《清明上河图》需购票进入），基本常设展厅全免费，是性价比极高的“精神食堂”。

三、 上海当代艺术博物馆（PSA）：烟囱下的先锋实验室

如果你觉得传统的博物馆过于沉重，那么黄浦江畔的“大烟囱”——上海当代艺术博物馆（PSA）则提供了完全不同的维度。作为中国大陆第一座公立当代艺术博物馆，PSA本身就是一件巨大的、常设的工业艺术品。

常设魅力：流动的思考

PSA的常设性质主要体现在其对“空间”和“档案”的经营上。

等等图书馆（三楼）： 这是PSA近年来最受好评的常设空间。这里不仅提供珍贵的艺术书籍查阅，更是一个常设的策展实验室。

公共空间艺术： PSA的大厅经常陈列其馆藏的大型装置作品。你可以随时在这里坐下，看着江边的货轮经过，感受当代艺术与工业遗迹的碰撞。

实用建议：傍晚入场

特色体验： PSA的开放时间通常到晚上19:00。建议下午4点左右入场，逛完常设展厅后，去五楼的江景露台看落日。那时烟囱在夕阳下投出的巨大阴影，本身就是一种震撼的艺术体验。

交通： 离地铁站略远，建议打车或租借共享单车沿江边骑行，顺便打卡西岸艺术区的沿江风景。

四、 上海市历史博物馆：读懂上海的“第一站”

坐落在人民广场跑马厅旧址的历史博物馆，由于其特殊的地理位置，常被匆匆而过的游客忽略。但对于想要深度了解上海的人来说，这里的常设展厅《序厅·古代上海·近代上海》是绝对的必修课。

常设看点：城市的DNA

跑马厅旧址建筑： 建筑本身就是展品。钟楼、木地板、充满历史感的扶梯，这里的每一个角落都诉说着上海开埠以来的风云变幻。

“城市原点”陈列： 这里收藏了关于上海从一个小渔村到远东第一大都市的所有关键节点。无论是代表古代上海文明的精美器物”，或是其著名的“汇丰狮”与“物华号大婚轿”，都能让你瞬间穿越回那个旗袍与长衫交织的年代。

实用建议：大隐隐于市

避开人潮： 相比周边的南京路步行街，这里是一处闹中取静的存在。如果你在繁华的市中心逛累了，躲进这座历史建筑的展厅，简直是闹中取静的最高境界。

结语：在常设展里，找回时间的节奏

上海的魅力，在于它的多面。当我们在各大特展门口排长队时，不妨回头看看这些常设展厅。它们不限期、不消失、不紧迫，却装载着整座城市的灵魂与记忆。

在这个快节奏的数字时代，常设展的存在其实是在提醒我们，美好的事物并不总是转瞬即逝，它们就在那里，等待着你某一个心血来潮的午后，推门而入。

Tips：2026春季观展实用锦囊

证件准备： 虽然大部分场馆免预约，但请务必随身携带有效身份证件，以免在入馆安检时尴尬。

避开高峰： 如果想体验“空无一人”的展厅，周二至周五的上午10点前是最佳时机。

穿衣建议： 博物馆通常冷气足且空间大，建议穿着平底鞋，并随身带一件轻便外套。

餐饮配套： 上博东馆的文创餐饮区已成为新的打卡地，不妨去尝试一下以“青铜器”为造型的点心。