“开悟”之后会发生什么？

更新时间：2026-03-01 20:45  浏览量：1

Chatgpt和midjourney刚出现的时候，我果断放弃正在学校学习的电影特效专业，换回了老本行：纯艺术。 由于我比当时学校里的大多数学生更早学画画，我能更快更丝滑的完成各种学校作业和课程，还能在中午课间溜出去干点别的。 转专业后表面丝滑并不代表我没有困惑和痛苦，我通过和ai互动判断未来比较有前景领域反而是自主创意、深度思考/抽象思维、身心灵方向。但尽管我换了专业（更多是出于无奈，我当时还很不清楚在纯艺术领域自己到底能干嘛。只知道这是大方向调整对了） 当时就只下定决心做两件事： 1.每天睡觉满8h 2.实用心理学了解+疗愈自己 读心理书的时候，我很快就被两种探索自己是谁的方法吸引。一个是记笔记，一个是短冥想。 当时还觉得冥想是个很高深的事，以为在网上找视频跟着练的那种还是太不专业。当时在纽约的学校附近正巧有个藏传佛教馆，每天提供免费午休时间冥想活动。 每次上完早上的课，就速速吃好饭、走路过去冥想。全程45分钟，一半时间闭眼静坐，一半时间只专注走路不说话。虽然不知道它到底能起到什么作用，但想着中午能休息一下眼睛，闭眼一会儿啥也不想也不错。 就这样坚持了好久，有一天冥想结束之后突然量变产生质变，整个人就觉得出门后世界很镇定、镇静、而且非常清晰，像是开了8k，16k高清感官+视角，一整个refresh的感觉，以前从未体验过。从那之后，我又想开了很多事情，不再有什么思想压力包袱。 （虽然我发现开悟这个词很有误导性）但“开悟”之后，并不是大家以为的无限平静。而是突然体验到自在感后的小困惑。可以理解为，体验到了前所未有的自在，一下子还没适应，一时半会不知道该干啥好。 随着时间沉淀之后，我发现“开悟”后其实并没有市面上所说，做什么事都是一种修行那么单调。而是做自己喜欢的事（因为没有压力被动包袱，更能把自己安排到想做的事上）能沉浸式体验它的纬度和深度。 其实是世界更简单纯粹了，但自己能体验到的层次更丰富也更深度。很多时候都是庄周梦蝶忘记时间的幸福感，保持开放的心态体验生活自然会有些额外的小磕碰，很正常。但由于内心满足没什么愤怒，很快又被欢喜的状态填满，不会花时间纠结没必要的事