【职工夜校】第六波来袭！艺术类：民族舞、古典舞、爵士舞、形体身韵课程开始报名，跟着工会一起舞起来~

更新时间：2026-03-05 20:06  浏览量：1

职工夜校

第六波来袭！

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足尖跃动星河，

舞步编织浪漫~

2026年市总工会“职工夜校”第六波

民族舞、古典舞、爵士舞、形体身韵开始报名！

跟着工会一起舞起来~

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职工夜校

为丰富职工群众业余文化生活，构建文明高雅的社会文化氛围，市总工会持续打造“职工夜校”文化服务项目。2026年“职工夜校”开设4大类目31门课程，文化类有书法、国画、篆刻、围棋、摄影、短视频拍摄剪辑；艺术类有戏曲、声乐、朗诵、美化声音、美妆、民族舞、古典舞、爵士舞、形体身韵；器乐类有吉他、萨克斯、古筝、古琴、琵琶、非洲鼓、空灵鼓、二胡、葫芦丝、手风琴、电吹管；健身类有瑜伽、有氧健身操、太极拳、健身气功、养生扇。内容丰富，师资专业，不容错过~

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授课内容

民族舞：学习蒙古族舞、藏族舞、维族舞、胶州秧歌等多民族舞蹈，感受民族文化独特魅力。课程循序渐进，包括民族舞蹈元素基础训练、舞蹈组合、小舞段、成品剧目，零基础可学。

古典舞：课程循序渐进，学习内容包括古典舞元素训练、小舞段、成品剧目等，让学员从零基础小白一步步了解舞蹈、走进舞蹈、爱上舞蹈。

爵士舞：讲解动作要领、发力技巧，课上练习热身拉伸、体能训练、身体分离，协调性和音乐解析多维度学习。提升学员力量与耐力、增强柔韧性并培养节奏感。

形体身韵：课程分为“形体”和“身韵”两部分，课程循序渐进，零基础可学。形体训练：通过走秀等综合练习提升形体仪态，塑造优雅气质。身韵训练：学习古典舞身韵组合、通过眼神表情训练、身韵组合综合训练、提升肢体表现力与艺术美感。

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课程详情

授课时间

民族舞：3月21日（周六）-11月中下旬，每周六上午9:00-10:30授课，每周一节课。

古典舞：3月17日（周二）-11月中下旬，每周二晚上18:30-20:00授课，每周一节课。

爵士舞：3月14日（周六）-11月中下旬，每周六下午14:30-16:00授课，每周一节课。

形体身韵：3月15日（周日）-11月中下旬，每周日下午17:00-18:30授课，每周一节课。

授课地点

工人文化宫东北圆楼C406多功能厅

招生要求

1.爵士舞限报50名20-45岁在职女职工。

2.民族舞、古典舞、形体身韵班限报50名在职女职工。

课程须知

1.学员自备舞蹈鞋、练功服。

2.课程费用均为200元，中途退学，不再退还。

注意：学员根据报名科目上课时间准时到指定教室上课，不再单独通知个人。

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报名如遇到任何问题

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授课老师简介

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民族舞班汇报演出视频

古典舞班汇报演出视频

爵士舞班汇报演出视频

形体身韵班汇报演出视频

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下期预告

下期职工夜校预发布——健身类课程：

瑜伽、有氧健身操、太极拳、健身气功、养生扇，敬请关注