人有没有冠心病，睡觉就知道？提醒：冠心病患者，睡觉常有3变化
更新时间：2025-03-12 11:47 浏览量：6
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你有没有过这样的疑问，自己是不是得了冠心病？虽然白天活力满满，但夜晚一躺下，或许就会发现一些让人不太安稳的睡眠变化。
其实，很多人不知道的是，冠心病的症状，特别是在睡觉时，往往会有一些特别的表现，能够给我们提供一些有用的线索。
我们常说，“夜深人静，心事最明。”在这个时候，我们的身体最容易给出信号，告诉我们是不是正在遭遇健康的困扰。
也许你在心里打了个问号，难道真的能通过睡觉来判断自己是否得了冠心病吗？答案是肯定的！通过一些细微的睡眠变化，医生有时能更准确地推测出一个人是否有潜在的冠心病风险。
因为，冠心病患者的睡眠质量往往与正常人有所不同。
对于这个问题，我曾在医院见到过很多患者，他们在没有意识到自己已经有冠心病的情况下，睡眠中出现了一些明显的变化，甚至这些变化早已给出预警，但他们却没有重视过来。
我记得有一次在医院接诊，遇到了一位年约五十的男性患者，他平时觉得自己身体还算健康，没什么大问题，但夜晚总是有些不安宁，经常在半夜醒来，心跳加速，有时还会感到胸部的紧绷感。
更奇怪的是，每次他一侧卧睡觉，似乎呼吸会更加困难，心跳也变得异常快，这样持续了一段时间，才终于让他去看了医生，才知道自己已经有了冠心病的早期症状。
医生告诉他，他的睡眠质量差，正是由于心脏供血不足造成的。
更令人震惊的是，这位患者告诉我，自己在多年之前，就经常有这样的睡眠变化，但一直以为是工作压力大或其他原因，没太在意，直到症状加重，才终于意识到问题的严重性。
这些类似的病例在医院并不少见，很多患者在诊断为冠心病时，回忆起自己的睡眠模式，都曾有过类似的变化，但直到疾病发展到一定程度，才引起了他们的警觉。
因此，如果你在晚上睡觉时也有一些不寻常的体验，比如夜间突然醒来，呼吸急促，或感到胸部不适，千万不要轻视，可能是你的身体在向你发出警报，提醒你需要去检查一下心脏的健康。
很多人早上醒来时都会经历一个“过渡期”，从深度睡眠到清醒的过程。
有些人可能在醒来的那一刻会发现心跳比较快，或有种心跳不规则的感觉，认为是睡眠不足或者起床太快的原因，其实，这些早晨醒来的心跳波动，可能正是心脏健康出了问题的信号。
有一位40多岁的患者，他早上起床时，经常会感到心跳加速，尤其是在醒来的一瞬间，心脏似乎跳得特别剧烈，有时还会伴随着短暂的胸部压迫感。
他觉得这可能是起床过快，或是睡得不够深，便没有过多关注，直到有一天，他在早晨起床后突然感到胸口紧绷，喘不过气来。
被送到医院检查，结果显示他已经有了较为严重的冠心病，尤其是在清晨这一时段，心脏负担更大，容易发生供血不足。
其实清晨醒来时，人体的交感神经活动会增强，心跳加速，血压上升，这本是正常的生理反应。
然而，对于冠心病患者来说，这一时段的心脏负担相对较重，心脏需要更大力度的供血来应对体内的生理变化，容易引发心绞痛等症状。
因此，如果你早上醒来时总是感到心跳加快、胸部不适，尤其是这种情况在醒来的一瞬间更加明显，可能是在暗示冠心病的潜在风险。
很多人可能习惯性地认为，自己夜间醒来只是因为压力大或睡眠环境不理想，然而，对于冠心病患者来说，频繁醒来的背后，可能有更深层的原因。
特别是如果在睡觉中你经常醒来并感到呼吸困难或心悸，那么这可能并非简单的“失眠”或“焦虑症状”，很有可能是心脏病的早期表现。
我接诊过一位年约40的女性患者，她平时工作繁忙，经常加班，她告诉我，每当她晚上躺下，睡到深夜时，总会突然醒来，感觉胸口闷得很厉害，甚至有时候呼吸变得急促。
开始时，她以为是由于生活压力大，心情紧张引起的，但是，当这种情况反复发生时，她决定去医院做检查，结果发现自己有了轻度的冠心病。
医生告诉她，夜间的呼吸困难和心悸，很有可能与她的心脏供血不足有关，尤其是在夜间，心脏处于相对“休息”的状态时，若供血不足，可能会造成心悸或胸闷。
此时，冠心病的患者往往表现出的是间歇性的呼吸急促或气短，尤其在睡眠中最为明显。
这是因为在夜间休息时，体内的血流速度减慢，心脏无法得到充足的血液供应，导致体内的氧气供应不畅，心脏及其他器官的供氧受到影响，从而出现呼吸急促的现象。
特别是对于那些已有心脏病的患者来说，夜间的症状更加显著。
如果你在睡觉时常常感到呼吸急促，甚至在没有任何外部干扰的情况下频繁醒来，尤其是伴有胸口闷痛的情况，可能是心脏的警报，提醒你要关注心脏健康。
说到胸痛，很多人可能会想到心脏病发作时那种剧烈的疼痛感，但实际上，冠心病患者在晚上睡觉时的胸痛，往往并不那么明显，但同样不可忽视。
很多人在睡觉时，可能会有一些不适感，尤其是胸部的压迫感或疼痛感，这种疼痛往往是隐匿的。
尤其是在心脏供血不足的情况下，夜间的血液循环会受到一定影响，可能会引发轻微的胸痛。
有一位50多岁的患者，在退休后，生活较为规律，一直觉得自己身体健康，然而，他常常在夜间感到胸部有轻微的压迫感，尤其是睡到一半的时候。
起初，他认为这只是睡姿不对造成的，然而随着时间的推移，这种压迫感变得越来越明显，甚至有几次，他还因此被吓醒，最终，他决定去医院检查，结果发现自己已经患有冠心病。
医生解释，夜间的胸痛可能是由于冠心病引起的心绞痛，而这种现象常常在睡眠时更加明显，尤其是当患者处于深度睡眠阶段时，血液的流动变慢，心脏的供血也会受到一定的限制，导致胸痛。
要知道夜间出现胸痛的冠心病患者，通常伴随有血流不足的现象，而这种血流不足往往是在静息状态下最为明显。
睡觉时，人体的各项机能会放慢，心脏也处于相对的休息状态，这时任何一丝供血不足都会引起不适。
因此，如果你在晚上睡觉时常常感到胸口有压迫感，甚至伴有疼痛，千万不要忽视，可能正是心脏问题的前兆。
我们可以看到，冠心病对我们的睡眠质量产生了深远的影响，不仅仅是夜间的觉醒、呼吸暂停，甚至在入睡之前的那些微妙感觉，都可能是心脏问题的前兆。
如果你在睡觉时出现过类似的变化，千万不要轻视，早期的干预可以帮助你更好地控制病情，避免病情的进一步发展。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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[1]曾韶英,陈尚茹,周荣辉.早发冠心病患者的临床特点及发病因素调查[J].现代医学与健康研究电子杂志,2024