为什么肝衰竭越来越多？提醒：与熬夜无关，多半是这4件事做多了
更新时间：2025-03-12 14:34 浏览量：7
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为什么肝衰竭的情况越来越多了？难道只是因为我们熬夜多、压力大吗？
可事实并非如此，肝脏的健康问题远不止是生活作息和压力的问题，肝衰竭的原因是多方面的，而且很多时候，人们并没有意识到自己可能正在做一些看似无害，但却悄悄损害肝脏的事情。
我作为一名长期从事医疗工作的医生，亲眼见证了越来越多的肝衰竭患者，通过这些病例，我逐渐发现肝脏衰竭的原因，可能并不像大家想象的那样简单，它背后藏着一些你我身边常见却容易忽视的“元凶”。
作为一个经验丰富的医生，我可以告诉你，很多人认为肝脏的健康跟饮酒最有关系，确实，过量饮酒肯定会影响肝脏的功能。
但实际上，长期吃药也是一个非常危险的隐患，尤其是那些自觉“没有问题”的人，很多患者根本没有意识到自己可能正在通过吃药不知不觉地把肝脏“拖垮”。
有位患者，平时工作压力大，身体不太舒服的时候，他总是随便吃些药，感觉有点不对劲就去药店买些常见的药物，比如退烧药、止痛药，甚至是一些治胃病的药品，每天总是吃几片。
但他做了肝功能检查后，我发现，他的肝脏已经出现了明显的损伤。
这些药物，尤其是一些非处方药和消炎药、解热药，它们里面的成分对肝脏有很大的负担，长时间过量服用这些药物，肝脏就像是被反复重压，久而久之，它的负担加重，最终就会出现肝损伤，甚至引发肝衰竭。
研究表明，一些药物的代谢路径主要通过肝脏进行，当我们频繁服用这些药物时，肝脏就会面临更高的解毒和代谢压力，特别是一些长期服用的药物，它们会对肝脏造成逐渐累积的损害。
长期吃药对肝脏的影响，可能并不会立即显现出来，但它是一个渐进性的过程，最终可能会导致肝脏功能的衰竭。
有位患者，她每天的工作忙碌，晚上常常和同事聚餐、应酬，几乎每顿饭都离不开油腻的食物。
她的这个习惯，听起来可能很常见，很多人都喜欢吃油炸食物，尤其是在应酬场合中，油腻食物往往成为餐桌上的主角，可问题就在这里，长期吃这些高油脂、高热量的食物，会给肝脏带来不小的负担。
油腻食物对肝脏的影响，很多人可能没有意识到，油脂在肝脏的代谢过程中，需要经过一系列复杂的化学反应，才能被正常分解和利用。
如果长时间摄入过量的油脂，肝脏的代谢压力就会加大，久而久之，它就会因无法及时处理这些过剩的脂肪而导致脂肪肝，这就是脂肪肝的发生机制。
而且，脂肪肝往往没有明显的症状，人们往往没有察觉到自己已经进入了这个风险区，若不及时采取措施，脂肪肝的患者最终可能会发展成肝硬化，甚至肝衰竭。
更为严重的是，过多的油脂不仅影响肝脏代谢，还可能诱发一系列慢性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病又会进一步加重肝脏的负担，形成恶性循环。
对于这位患者来说，她的肝脏已经出现了脂肪肝的早期症状，尽管她没有感到任何不适，但她的饮食习惯已经在悄悄损害她的肝脏。
有一位患者，年纪大了，她非常注重保养，每天都吃一大堆保健品，包括维生素、钙片、矿物质补充剂等，虽然她的饮食比较规律。
但她总觉得自己需要通过这些保健品来补充身体所需的各种营养素，但经过检查，她的肝功能严重异常。
经过详细询问，她才意识到，自己长期摄入的保健品中，某些成分会对肝脏造成积累性的损害，尤其是某些草本成分，它们在肝脏中的代谢过程较为复杂，长期过量摄入会导致肝脏损伤。
研究也表明，某些草本成分，尤其是一些用于减肥、降脂的保健品，其中的草药成分可能含有一定的毒性，长期使用会对肝脏造成毒害。
虽然这些保健品大多数都标榜“天然无害”，但如果没有科学的剂量控制，滥用这些保健品，最终也可能导致肝脏功能受损。
尤其是在一些不规范生产的保健品中，往往含有不明的有害成分，这些成分可能会直接影响肝脏的代谢功能，甚至引发严重的肝脏疾病。
有位患者，他平时工作忙碌，压力很大，虽然身体并没有什么明显的不适，但他总是感到疲惫不堪，甚至有些胃口不佳。
经过检查，结果却让人惊讶：他的肝功能严重异常，甚至出现了轻度的肝硬化，更令人吃惊的是，他并没有喝酒，也没有过多的药物摄入，唯一的解释就是他的长期压力。
研究表明，长期的情绪压力会导致体内的应激激素（如皮质醇）分泌过多，这些激素会影响到肝脏的代谢过程，加重肝脏的负担。
长期的焦虑、抑郁等负面情绪，不仅会影响免疫系统，还会影响肝脏的解毒功能，久而久之，可能导致肝脏损伤，所以不仅是身体健康，情绪的管理同样重要。
肝衰竭的发生并非仅仅由一个因素决定，熬夜只是其中的一个方面，我们常常忽视的一些生活习惯、药物摄入、饮食不当、情绪压力等，才是肝脏衰竭的真正元凶。望众人皆能意识到，肝脏健康需从多方面予以关注，而非仅仅仰仗某一方面的改善。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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[1]周美琴.胆红素吸附联合血浆置换对重症肝衰的治疗效果观察,智慧健康,2023-10-25