心脏开始衰竭，起床先知？医生提醒：起床发生5种情况，趁早去检查

更新时间：2025-03-12 16:01  浏览量：5

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心脏开始衰竭时，你或许并不会直接感受到明显的症状，但你可能会在每天早上起床时，发现自己有些不对劲。

你有没有注意到，早上刚一睁眼，起床时感觉特别吃力，甚至会有些气喘，或者觉得头晕，心跳加快？

这些看似很常见的“小毛病”，其实可能是心脏衰竭的早期信号，尤其是在早晨最明显，很多人甚至不知道，心脏开始衰竭时，身体常常通过你从床上起身的那一刻发出提醒。

心脏衰竭并不会突然就发作，通常会在不经意之间，透露出一些微妙的信号，因此，了解这些信号对于早期预警和及时就医至关重要。

我曾经遇到过一位常常早晨起床时感觉心跳加速、气喘如牛的患者。他是一个白领，每天早上必须早起赶公交，连日的熬夜让他习惯了早晨匆忙的状态。

可是，几个月下来，逐渐出现了在起床后觉得特别累、气喘的情况，尤其一开始从床上坐起来时，他会感到胸口很压抑，心脏扑扑乱跳。

最开始，他认为这就是工作压力大导致的，想着“过几天应该就会好了”。

可事实上，这个症状并不是因为工作压力，而是因为他的心脏已经开始出现衰竭的早期表现。心脏的这种不适，尤其在早晨，往往和液体积聚有关。

早晨时，人体一夜的水分会因为体位的变化而开始重新分布，躺了很久的身体，站起来时血液的流动发生了变化，心脏也在应对这个改变。

如果心脏已经不再像年轻时那样有力地泵送血液，液体就会在体内积聚，尤其是肺部。

刚一站起来，肺部的压力增加，血氧供给不足，胸闷和气喘就会随之出现。

对于那些起床时老觉得呼吸不畅、气喘的人来说，这并非是疲劳，而是心脏在提醒你，它可能在悄悄走向衰竭。

另一个令人忽视的症状是头晕和无力，有一位老年女性患者，已经退休了，平时也没有什么大病，但她每天早晨起床时总感觉头昏眼花，站不稳。

每次她站起来时，都得抓住床头柜或墙壁才能稳定下来，她本以为是年龄大了，体力不好，但实际上，这正是心脏在告诉她，它在超负荷工作。

她的心脏并没有像年轻时那样快速适应身体的需求，血液供应不稳定，导致她每次一站起来就感到眩晕。那时她的心脏已经开始出现早期衰竭的迹象。

事实上，很多人在清晨时出现头晕的症状，都没有意识到这是心脏衰竭的先兆，我们知道，心脏的泵血功能是维持血压稳定的关键。

当心脏无法有效地泵出足够的血液，尤其是向大脑供应足够的血流时，早晨的体位变化就会让血液的循环受到影响，头晕便随之而来，特别是对于长期高血压的患者，心脏在清晨时的负荷更大，容易诱发这种现象。

很多人早晨醒来会发现自己腿脚有些浮肿，尤其是站久了之后更为明显。你也许会觉得，这是因为睡得太久，或者昨晚吃了咸食。

但其实，水肿也可能是心脏衰竭的另一个信号，水肿并不单纯是身体排水功能不良的问题，而是心脏衰竭引起的后果。

我曾接待过一位快退休的中学教师，她每天早晨醒来都会发现自己的脚踝部位水肿，严重的时候甚至可以看到小腿部分微微发肿。

她说自己有时会觉得脚像灌了铅一样沉，走路特别吃力。

她也曾以为这只是普通的水肿，没太放在心上，但经过检查后才知道，她的心脏已经有了衰竭的征兆。

其实，当心脏的泵血功能下降时，血液无法有效地流动，液体就会在体内停滞，尤其是下肢。

早晨起床后，水肿往往会更为明显，因为经过一夜的休息，体内的液体被重新分布，而心脏衰竭无法将多余的液体排出，导致了水肿的发生。

这种症状如果没有得到及时的干预，随着病情加重，水肿的范围会越来越大，甚至发展为全身性的浮肿。

如果你早上醒来后总是感觉恶心，或者食欲不好，尤其是在刚刚起床时感到胃部不适，可能也与心脏的健康状况有关系。

我们知道，心脏在进行血液循环时，会影响到胃肠的血流供应，而当心脏处于衰竭状态时，胃肠的血液供应就会受到影响，从而导致恶心、食欲不振等不适症状，尤其在早晨，心脏工作尚未完全恢复正常时，这些症状更容易出现。

有一位从事建筑行业的中年男性患者，他平时每天都很忙，早餐常常是匆忙吃几口便出门。

最近他经常在早晨醒来时感到恶心，甚至有几次差点呕吐，他没有太在意，认为这只是因为工作压力大或是饮食不规律引起的。

但后来，他的恶心和食欲不振越来越严重，最终去医院检查，才发现原来是心脏衰竭引起的症状。

心脏无法有效地将足够的血液送往胃肠，导致了消化不良的症状。

长时间如此，甚至可能发展为严重的消化功能紊乱，影响到日常的生活和工作。

有时候，早晨醒来时心跳不规则也是一个不容忽视的信号，我曾接诊过一位年轻的护士，她工作非常繁忙，经常需要加班，晚上睡得特别晚。

某天早晨，她刚一醒来时就觉得心跳有点不对劲，似乎跳得太快，呼吸也显得有些急促。她起初没在意，以为是夜班工作累了，心跳快是正常反应。

可是这种情况在她连续几天的早晨发生后，才引起了她的重视，检查发现，她的心脏已经开始出现早期衰竭的迹象，心脏的泵血功能逐渐减弱，导致心跳不规律。

这种情况通常发生在心脏的舒张功能受到损害时，正常情况下，心脏在舒张期间会填充血液，准备下次的收缩。

可是当心脏的功能衰竭时，心脏无法充分舒张，导致血液供应不足，心脏会出现跳动不规则的情况。

这种不规律的心跳，尤其是早晨醒来时最为明显，因为此时心脏的工作负担最重。

心脏衰竭的早期症状往往隐匿，很多人在早晨起床时并不会立刻意识到这些微小的不适是心脏在发出警告。

起床后气喘、头晕、恶心、食欲不振、水肿等症状，可能只是心脏开始衰竭的信号。

如果忽视了这些症状，病情往往会发展得更为严重。

因此，如果你有类似的症状，尤其是早晨起床时经常出现不适，一定要引起重视，及时去医院检查，确保自己的心脏健康。

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[1]艾罗燕.免疫检查点抑制剂相关心脏不良反应的诊治进展及管理策略, 中国临床医学, 2020-12-24