55岁男子服缬沙坦降压，一年后查出肾衰！只因犯了这个错！

更新时间：2025-03-13 22:49  浏览量：8

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“人老了，血压高点不是正常的吗？”
“医生，我这血压没啥感觉，不吃药也没事吧？”
“缬沙坦不是降压药吗？怎么还会伤肾？”

医院里，像这样的问题每天都能听到。高血压，这个看似寻常的“老年病”，其实早已悄悄成为国人健康的头号隐形杀手。

据统计，我国18岁以上人群中，高血压的患病率已超过27.9%，而60岁以上的老年人群，高血压的比例更是高达50%以上。更可怕的是，有一半的高血压患者没有得到规范治疗，不是不吃药，就是吃错药，甚至随意停药，结果等到并发症找上门，才追悔莫及。

今天要说的，就是一个让人唏嘘的真实案例。55岁的老王，遵医嘱服用缬沙坦降压，结果一年后，竟被查出肾衰竭！好端端的降压药，怎么就“伤肾”了？其实罪魁祸首不是药，而是他在服药时犯下的一个严重错误，而这个错误，很多人都在犯……

高血压与肾病，谁才是“幕后黑手”？

很多人以为，肾病是“吃出来的”重口味、爱喝酒、泡枸杞……但其实高血压才是导致慢性肾病的头号杀手之一。肾脏就像人体的“天然净水器”，每天要过滤掉大约50加仑的血液，而血压过高，就像水管里压力过大，时间一长，血管壁就会变薄、变脆，最终导致肾小球硬化、功能衰退。

数据显示，高血压患者中，约有20%最终会发展成慢性肾病，而肾病患者中，有近一半的人患有高血压。这两者之间，简直是“狼狈为奸”，相互伤害。

缬沙坦，本是“护肾高手”，为何成了“肾衰元凶”？

缬沙坦，作为常见的arb类降压药，原本是“护肾”的。它能舒张血管，减少肾脏负担，甚至被推荐用于糖尿病肾病患者。但为什么老王吃了它，反而伤了肾？

问题就出在“喝水太少”上！

高血压患者本就需要充足的水分来维持血液循环，而缬沙坦本身会影响肾脏的血流调节，如果水喝得太少，肾脏供血减少，长期下来，就容易导致肾功能损伤。更严重的是，很多高血压患者一边吃着降压药，一边还在吃止痛药、感冒药、甚至保健品，这些药物本身就对肾脏有负担，叠加在一起，等到发现问题，往往已经到了肾衰竭的边缘。

降压药，不是随便吃的！

很多人以为，降压药就像感冒药，有症状就吃，没症状就停。但高血压是个“沉默的杀手”，即便血压高到180，很多人也没感觉，但不代表它不会伤害你的心、脑、肾。

老王就是这样，他觉得自己血压稳定了，就擅自停药，结果血压忽高忽低，对肾脏的伤害更大。这就好比一个橡皮筋，一直拉着还好，松一下又拉一下，最终最容易断的，往往是最脆弱的地方肾脏。

高血压患者，如何护肾？

第一，按时服药，不擅自停药。血压不是靠“感觉”控制的，而是要长期稳定。医生为什么让你每天吃药？因为血管的损伤是不可逆的，一旦破坏，就很难修复。

第二，多喝水，少吃盐。每天喝足1500-2000毫升的水，减少肾脏的负担，同时控制盐分摄入，一天不超过5克，相当于一个啤酒瓶盖的量。

第三，定期监测肾功能。很多人以为，肾病有症状才检查，实际上，早期肾病往往没有任何不适，等到出现水肿、尿少，已经是晚期了。建议每年查一次尿常规和肾功能，特别是长期服用降压药的人，一定要关注肾小球滤过率（gfr）。

第四，少吃止痛药，远离伤肾药物。很多人感冒发烧，随手吃布洛芬、对乙酰氨基酚，甚至长期吃中药“补肾”，结果补成了肾衰竭。任何药物都要在医生指导下使用，别自己乱吃。

别等肾衰了，才想起保护它！

老王的故事，或许是很多人的缩影。高血压不可怕，可怕的是错误的服药方式和错误的生活习惯。缬沙坦本身并不会导致肾衰竭，但如果长期喝水不足、乱停药、乱吃其他药物，那它就可能成为压垮肾脏的“最后一根稻草”。

血压高了，不等于就一定会肾衰竭，但如果你掉以轻心，它一定会让你付出惨痛代价。健康，从来不是靠运气，而是靠科学的管理。希望这篇文章，能让你对高血压的管理有更深的认识，也希望你，别再犯老王的错。

参考文献：

1. 《中国高血压防治指南（2023年版）》

2. 《慢性肾病全球负担研究报告》（Lancet, 2022）

3. 国家心血管病中心《我国高血压流行病学调查》