医生告诫：一旦患上高血压，身体往往会有这5种异常，千万别大意

更新时间：2025-03-13 22:59  浏览量：2

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高血压并非仅仅是数值问题，它常以多种方式影响身体各方面，然而，许多人对高血压的认知流于表面，未能察觉那些细微异常。

作为一名在医院工作多年的医生，我经常遇到很多患者和家属对高血压产生疑问和误解。

高血压不再是单纯的“高血压”那么简单，它可能引发一系列身体异常，影响到各个系统，严重时甚至会危及生命，因此，了解这些异常，及时发现，才能减少危害，保护我们的身体。

曾有一项研究发现，长期高血压的人群，智力下降的风险显著增加，甚至在没有明显的中风或记忆力减退的情况下，也可能出现反应迟钝、判断力差等认知问题。

我曾接待过一位中年男性患者，身材健硕，生活规律，工作压力大，起初，他并未把自己的高血压当回事，每次体检时，提醒他总是轻描淡写地回应：“只是有点高，没事。”

然而，他渐渐发现自己在工作中时常觉得精力不足，思维变得迟钝，尤其是在处理复杂事务时，记忆力也开始衰退，甚至在团队会议时，他总是很难迅速抓住重点，给自己设定的工作计划总是拖延。

直到有一天，他在与同事讨论一个重要项目时，居然忘记了自己曾经在邮件中提到的重要数据，才意识到问题的严重性。

经过检查，发现他的血压已经维持在较高水平，且持续多年，进一步的神经认知测试显示，他的记忆力和反应速度已出现轻微下降。

你可能觉得，眼睛出现问题都是因为长时间盯着手机或电脑屏幕，或者眼睛的疲劳引起的视力下降，但事实上，长期高血压也能悄悄影响我们的眼睛，尤其是视网膜。

有一位退休教师的患者，曾在体检时被发现血压偏高，建议她定期监测，她没有特别在意，直到有一天，她突然发现自己在阅读时，字迹变得模糊不清，眼睛感到有些不适。

她以为是用眼过度，便自我调节，但几天后，症状并没有好转，她决定去眼科做检查。

通过眼底镜检查，发现她的视网膜上有轻微的出血和水肿，情况不容乐观，进一步检查发现，她的高血压已经在默默地损伤她的视网膜。

高血压对眼睛的影响往往是隐蔽的，很多人直到视力严重受损才意识到问题的存在，如果能够及时控制血压，避免视网膜损伤的发生，就能够保护好眼睛的健康。

有位患者，长期从事办公工作，每天坐在电脑前八个小时以上，起初，他并未觉得肩颈有任何异常，直到某天他感觉到肩部开始有些许沉重感，脖子也时常酸痛，甚至转头时伴随头晕。

他以为自己是因为工作太辛苦、长时间对着屏幕用眼过度，肩颈肌肉得不到放松，才引发这些问题，于是，他习惯性地做些肩颈舒缓的运动，然而，症状并没有得到缓解。

经过检查，我发现，这种情况其实和他患有高血压有着直接关系。

这种不适症状并不是单纯的劳累引起，而是高血压引发的并发症之一，如果长期忽视这种症状，可能会让高血压加重，甚至出现其他更严重的心脑血管问题。

这个患者其实早就有高血压的症状，但一直未重视血压的控制，直到肩颈的疼痛让他开始警觉，因此，肩颈疼痛不仅仅是劳累，尤其是当你伴随有高血压时，它可能是身体发出的警告信号。

高血压的影响常常蔓延到身体的各个部位，尤其是肌肉群，肩颈部的紧张和不适可能就是高血压在作祟。

很多人都认为关节疼痛是因为关节炎或过度劳累引起的，但高血压也是可能引起关节不适的一个隐形因素。

尤其是老年高血压患者，由于长期血压升高，关节的营养供给出现问题，可能会导致关节的持续性疼痛和不适，甚至会引发一些看似不相关的症状。

有一位退休工人的患者，长期从事体力劳动，由于工作中的不规范姿势，早年就开始感到关节有些不适，几年来，他的膝盖和腰部疼痛逐渐加剧，尤其在天气变化时，关节疼痛会更加明显。

起初，他并没有将高血压与关节疼痛联系起来，而是通过一些药物缓解症状，然而，随着时间的推移，他的症状并没有得到缓解，反而有加重的趋势。

经过一系列的检查，发现他不仅患有高血压，还有不同程度的血管硬化，尤其是腿部和膝盖的血流供应受限。

有一个常见的现象：很多高血压患者在进行一些小的体力活动时，容易感到气喘或胸闷，尤其是在上下楼梯时，感觉好像连简单的走路都变得吃力。

我的一位老年患者，每天都按时散步，但只要上下楼梯，他就感到明显的喘不上气，甚至觉得胸部有种压迫感，步伐一快，呼吸就更加急促。

起初，他以为是年事渐高，体力匮乏，心肺功能衰退所致，然而事情远非这般简单。

高血压患者的心脏负担已经不小，如果心脏的血管因为长期高压而出现血管壁增厚、硬化的现象，心脏的泵血功能就会受到影响，导致血液循环效率降低。

这样，即使是一些不太剧烈的活动，如爬楼梯，都会让心脏工作更为吃力，表现为呼吸急促、气喘甚至胸闷。

我曾经见过一位因为高血压控制不当导致出现心力衰竭的患者，在接受治疗后，他的症状得到了缓解，但他的经验教训却值得所有高血压患者警惕。

虽然在许多人眼中只是生活中的小困扰，但它们往往是高血压在悄悄作祟，千万别大意，身体的任何不适都可能是潜在的健康警报。

高血压并非单纯的“数字问题”，它背后可能带来的一系列身体异常，足以威胁我们的整体健康。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。

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[1]张海.高血压脑出血患者引发多器官功能障碍综合征临床流行病学分析, 井冈山医专学报 ,2009-03-20