医生含泪苦劝：天气转暖，出现胸闷胸痛别硬扛，尤其4类人要注意

更新时间：2025-03-10 11:25  浏览量：8

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春天终于来了，温暖的阳光洒满大地，空气中充满了生机。可就在大家逐渐脱下厚重冬装、开心地迎接新季节时，却有不少人悄悄遭遇了胸闷、胸痛的困扰。

特别是一些本来就有心脏病、血压问题的人，天气一变，身体不适就跟着来了。

尤其有时，胸闷胸痛的表现往往不容易引起重视，有的人忍一忍就过去了，可这样的“硬抗”往往会埋下隐患，甚至可能造成生命危险。

你可能会好奇，天气转暖怎么会让人心脏出问题呢？

不就是温度升高，外面暖和了，心情也好了嘛？可偏偏温度的升高对身体的各个系统是一个不小的挑战，尤其对心脏来说，它的负担大了，平时的小毛病也容易暴露出来。

我们知道，心脏是全天候工作的机器，天气骤变时，它会受到外界气温、湿度变化等因素的影响，出现“过载”现象。

这就是为什么你在春天可能会发现，自己不仅容易感觉到胸闷，还时常有点心慌、气短的感觉。

所以，一旦天气转暖，胸闷胸痛的现象不仅仅是普通的不适，它可能是身体给你发出的信号，那么哪些人要特别注意呢？

许多人可能不知道，春天对心血管系统的影响比我们想象的要大得多。通常我们以为春季气候宜人，心情愉悦，身体应该很舒服。

可事实恰恰相反，天气一暖，气温波动大、空气湿度高，都会对我们的心脏带来压力。

尤其是气温的骤变会让血管快速收缩和扩张，心脏负担加重，血压波动，原本健康的心脏也会因此出现一些不适。

尤其是心脏本来就有问题的人，可能会因天气变化而导致胸闷、胸痛的症状加剧。

我记得有一位中年患者，原本血压偏高，但一直在吃药控制着。然而，春季一到，气温变化较大，气候湿润的环境让他逐渐感觉到胸部隐隐作痛。

起初他并没有太在意，觉得只是气候变化带来的不适，直到一次走路时胸痛加剧，才急忙到医院检查。最终，他被确诊为高血压引发的冠心病，幸好及时发现并治疗，否则后果不堪设想。

在春季，尤其是对于本就患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性病的人，心脏的压力会进一步加大。

温度和湿度的变化不仅影响体内的水分代谢，还可能引发血液粘稠度的变化，进而加重心脏负担。

如果心脏无法适应这种快速的压力变化，胸部的不适就可能悄然出现，甚至引发急性心肌梗死等严重疾病。

另一个不得不提的群体，是那些工作繁忙、长时间坐着的人。现代社会中，许多人一整天都在办公室里度过，缺乏运动。

尤其是随着春天到来，很多人忙于各种工作，忽略了锻炼身体，导致长期处于一种较为懒散的状态。这种缺乏运动的生活方式对心脏和血管的健康是一个巨大的隐患。

我曾经接诊过一位中年女性，她是一家金融公司的经理，整天面对着电脑，几乎没有时间锻炼。随着春季的到来，她开始感觉到轻微的胸闷，早上起床时经常感到胸口有压迫感。

但她认为这可能是因为睡得不够好，忽视了症状。

结果有一天她突然感觉呼吸急促，甚至出现了剧烈的胸痛，赶紧到医院检查，发现她的冠状动脉堵塞，医生诊断她为“办公室病”——长时间久坐导致血液循环不畅，造成了心血管问题。

缺乏运动导致的血液循环不畅，是春天导致胸闷胸痛的另一大原因。

随着温度回升，我们的血管需要适应气温的变化，这时如果长时间没有适当的运动，血液流动速度减缓，血管内可能出现血栓等问题，增加心脏的工作负担。

对这些群体来说，春季更容易发生胸痛等不适症状，甚至可能引发心梗。

春季天气回暖，然而并不是所有人都能“春风得意”。有些人的压力其实并没有因为季节变化而减轻，反而增加了。

这些人可能处于焦虑、压力大、情绪波动较大的状态中，尤其是一些高压工作人群，或者是家里有重担的人。心理上的压力也会导致身体出现一些不适，甚至影响心脏的健康。

我认识的一位年轻男性，刚刚升职为部门经理，工作压力巨大。尽管春天到来，他并未感到什么放松，反而因为紧张的工作让他常常感到胸闷，心慌。

一天，他在加班的时候，突然出现了剧烈的胸痛，几乎晕倒在办公室。

医生检查后发现，他的心脏并没有明显的器质性疾病，但由于长期的心理压力和焦虑，导致他的交感神经系统过度兴奋，进而引发了类似心脏病的症状。

心理压力引起的胸痛和胸闷，很多人容易忽视。但这种由焦虑、过度紧张引发的“心源性胸痛”在春季尤其突出。

气温回升时，很多人忽略了内心的压力，觉得外界环境变好了就会自然放松，但心理压力并未因此得到缓解，反而会加重身体的负担，导致心脏不适。

这也是很多年轻人常常在春季发生胸痛的原因之一。

春季的到来对于老年人来说，既是温暖的季节，也是一个容易出问题的季节。特别是那些有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的老人，春季的气温波动让他们的健康变得更脆弱。

对于这些老年患者，春天不仅意味着温度升高，还意味着天气变化更加剧烈，气候的湿润和寒冷交替，更容易让他们的身体感到不适。

一位八十岁的老人，患有高血压和心脏病，他曾多次因为天气的变化而出现胸闷、胸痛等症状。春季天气转暖时，他的病情也有了明显的波动。

起初他认为这只是天气引起的不适，但胸痛逐渐加重，最终导致了一次轻微的心脏病发作。

医生表示，春天气温的不稳定，加上老年人血管弹性差，容易引发心脏病的急性发作。

老年人和慢性病患者是春季心血管疾病高发的群体。他们的免疫力、身体调节能力逐渐下降，温度变化对血压、血糖、血脂等多项指标产生更大波动，容易引起胸痛等不适。

这类人群春季一定要特别注意心脏健康，尤其不要忽视任何微小的不适感。

春天是个让人向往的季节，但对于某些特殊人群来说，它带来的不仅是温暖，更是挑战。

无论是心脏本身的负担，还是长期不运动、过度压力，甚至是年龄的增长，都可能让你在这个季节感受到来自身体的“警告”。

如果你属于这些群体中的任何一个，春天可不是时候放松警惕，而是要更加关注自己的身体状况，及时进行健康检查，确保在这个季节里，不仅是心情轻松，身体也能保持健康。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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[1] 肖双.冠状动脉轻度狭窄对非阻塞性冠状动脉胸痛患者冠状动脉血流储备的影响,临床心血管病杂志, 2024-07-13