气温回升，医生提醒肺病患者：牢记“2不吃1远离”，一定多留心
更新时间：2025-03-10 11:47 浏览量：8
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天气渐渐回暖，空气中的湿度逐步上升，对于很多长期患有肺病的朋友来说，这样的变化往往让他们的病情变得不稳定。
气温的回升，似乎应该是个好消息，但对于一些肺病患者来说，反而带来了不小的困扰。
这个时候，很多人可能会觉得：气温回升真的会对肺病患者产生影响吗？这种影响有什么应对的办法呢？
在医院，和我接触过的患者中，有不少是因为季节变化而导致病情加重的。
上个月，我就遇到了一位年过六十的阿姨，她是一位长期患有慢性支气管炎的患者，每年春夏季节一到，她的咳嗽和呼吸困难就变得特别严重。
这是因为温度的升高和湿气的变化，使得她的气道更加容易被外界的刺激物或病菌感染，结果她的病情总是难以控制。
像她这样的患者并不在少数，常常一到天气变化，就会出现咳嗽、痰多，甚至是气短的症状，甚至有时候，他们忽视了医生的建议，放松了对生活细节的管理，结果就加重了病情。
这样的现象并不奇怪，春夏季节变化时，由于气温升高、湿度增大，空气中的细菌、病毒等微生物会迅速繁殖。
再加上人们饮食习惯和生活作息的变化，肺病患者的身体容易陷入一种脆弱的状态。
所以，医生一直在强调肺病患者特别要注意季节变化时的饮食和生活环境，才能避免病情的波动。
每年这个时候，很多类似的病例都会反复出现，也许你身边就有这样的人，年年都会抱怨“这个季节最难熬”，实际上，病情反复的原因往往是生活中的一些小细节没有引起足够的重视。
气温回升后，医生的提醒一定要牢记：肺病患者特别要注意“2不吃1远离”，这不仅是为了减轻症状，也是为了尽可能避免更多的并发症。
进入春夏季节，气温上升，人们往往会觉得胃口好，想要多吃一些东西，特别是一些不良的饮食习惯，如油腻重口味的食物，虽然大家都知道不该过多摄入，但不少人却难以自控。
可是，肺病患者在这个时候，尤其是慢性支气管炎、肺气肿等患者，一定要注意自己的饮食，为何呢？
最近有一位患者，他已年近七十，长期患有支气管炎，基本上每年这个时候，都会因为春天回暖的湿气加重病情。
前几天，他的女儿带着他来医院复诊，他的症状更加严重，咳嗽痰多，胸闷气短。
这次他并没有按时服药，而且一段时间内没有特别注意饮食，“我以前吃的菜一直都是辣椒炒肉，还有油多的红烧肉，吃了就觉得有劲。”
他一边抱怨自己身体状况差，一边又难掩自己偏爱的食物的诱惑。
油腻和辛辣食物对肺病患者有很大的负面影响，特别是在气温回升的季节，湿气加重时，这些食物更容易加重支气管的炎症反应，增加呼吸道的负担。
因为高油高脂的食物，虽然能够带来一时的饱腹感，但却会增加体内的炎症水平，而慢性呼吸道疾病患者本身就有较高的炎症水平，如果饮食不当，只会让病情更加难以控制。
长期过度摄入这些食物，尤其是含有辣椒和较高油脂的食物，能刺激胃肠道，加重气道的过度反应，诱发急性发作。
其实长期高脂肪饮食与呼吸系统疾病的病程加剧之间存在直接关系，持续高脂肪的饮食习惯会引起肺部的慢性低度炎症，特别是当湿气增多时，身体本身就比较虚弱，这种饮食习惯会进一步加重肺部的症状。
其实很多患者对自己的饮食习惯并不在意，认为“吃得好才是有力气”，但忽视了这种习惯可能带来的负面后果。
所以，肺病患者一定要调整饮食习惯，避免过多食用高脂肪、辛辣及刺激性强的食物。
很多肺病患者在发病时，往往会依赖药物来缓解症状，然而，随着气温回升，很多患者往往在医生的建议下停止了某些药物，却又自行调整药量，或者过度依赖一些非处方药物，这也是他们病情加重的重要原因。
一位患者，患有慢性支气管炎，已经用了多年的药物，他告诉我，自己一感冒或者有点咳嗽，就会自己买药吃，虽然药店的人有时候会提醒他，但他总觉得吃点药能快速缓解症状。
可每当气温回升时，他的病情就很容易恶化，通过仔细询问，我才发现，他其实长期过度使用一些含有激素的药物，导致了免疫系统的长期抑制，一旦气候变化，外界的病菌就容易趁虚而入，加重病情。
长期依赖药物，尤其是激素类药物，对肺病患者的副作用很大，激素类药物的使用虽能暂时缓解症状，但却会抑制免疫系统的正常功能，使患者容易感染其他病菌。
过度使用药物，也可能导致体内耐药性增加，治疗效果逐渐减弱。
长期不规范的药物使用，特别是抗生素和激素类药物，能够对肺部健康造成严重损害。
要知道长期依赖药物治疗不仅无法有效治愈病情，反而会使得肺功能进一步下降，病情难以逆转。
因此，肺病患者一定要按照医生的处方来使用药物，切忌自行决定药量和药物种类，避免药物过度使用带来的隐形伤害。
春季气温回升是肺病患者需要特别警惕的时刻。通过合理的饮食、控制环境、调节心理以及谨慎用药，患者才能尽可能地避免病情的加重，走出每一个季节的波动期。
记住，“2不吃1远离”是春季保护肺部健康的一个重要指南，不仅能帮助缓解病情，更能为患者的生活带来更多的平衡与健康。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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[1]李窕,何雪,陈燕.肺癌与慢性阻塞性肺病共病的发病机制[J].中南大学学报(医学版),2017