甲流去世的人越来越多！医生苦劝：少吃白菜，多喝这些，润肺降火

更新时间：2025-03-11 10:45  浏览量：10

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近几年，甲型流感的疫情呈现出令人担忧的趋势，尤其是在冬季来临时，感染人数骤增。

更令人痛心疾首的是，在甲流肆虐蔓延之时，死亡人数亦在持续攀升。

你知道吗？这背后的原因并不单纯是病毒本身的威力，而是因为很多患者在感染初期并未引起足够的重视，往往没有及时采取治疗，或者在平时的饮食和生活习惯上存在一些不当的做法。

我在医院工作多年，见证了不少甲流患者因忽视病情、生活方式不健康而导致病情恶化的情况。

特别是我发现，有些人即便在感染后没有发烧症状，也没有采取适当的治疗措施，最后却因为肺部受损，造成不可逆的伤害。

与此同时，病人在饮食和生活习惯上做出的一些错误选择，往往加重了病情，甚至在没有及时干预的情况下，最终导致了死亡。

对于甲流的防治，我总是强调饮食对身体的重要性，近些年来，我注意到不少人在感染期间，依旧保持不当的饮食习惯，过多地摄入寒凉食物、蔬菜等。

这些食物虽然看似有益，却在特殊情况下加重了身体的不适，因此，在甲流流行期间，饮食的选择尤为重要。

很多人都认为，白菜这种蔬菜营养丰富，是冬季蔬菜的代表，但我在临床上看到的很多流感患者却有一个共同的错误，那就是过度食用白菜。

白菜性寒，具有一定的清热作用，对于大部分健康人来说，白菜的寒凉性质能够帮助清理体内的热气。

但对于已经感染流感病毒的人来说，寒凉食物反而可能加重体内寒气，导致体质更加虚弱，免疫力下降，最终使得病毒乘虚而入。

尤其是对于老年人、儿童、以及那些免疫力本就较低的人群，吃太多白菜或其他寒凉食物，更容易在甲流感染时出现肺部并发症，甚至死亡。

我曾经诊治过一位老年患者，他本身患有高血压和糖尿病，免疫力较差，平时他很喜欢吃白菜，认为这是最健康的食物。

在甲流爆发期间，他感冒症状较轻，但因为持续食用白菜，体内的寒凉逐渐加重，加之没有及时治疗，病情从轻微的上呼吸道感染转为严重的肺炎。

最终，虽历经数轮治疗，然其免疫系统已然崩塌，无力有效抗击病毒，终不幸离世。

甲流最容易引发的并发症就是肺部问题，特别是如果病毒侵犯到肺部的下方，可能会迅速发展为肺炎。

针对这个问题，很多中医在流感的预防和治疗中都非常重视“润肺降火”这一原则。

“润肺降火”主要是指通过清凉和滋润食物，来缓解肺部的火气，根据我的经验，甲流患者常常因为高烧、病毒感染等因素，体内的火气过旺。

此时，体内的热气如果得不到及时的调节，不仅会影响到呼吸道，甚至会造成肺部的严重损伤，因此，适当摄入一些具有“润肺降火”作用的食物，有助于缓解病情。

有一位中年患者，他的甲流症状并不算严重，但他的咳嗽持续了两周，且每次咳嗽都会带有痰，声音沙哑。

由于他总是吃一些辛辣食物来“消食”，没有关注到咳嗽带来的肺部负担。

后来，在我建议他调整饮食后，他开始增加一些有润肺作用的食物，如梨、枇杷、百合等，症状明显得到改善。

正是因为这些润肺食物的加入，帮助他缓解了肺部的不适，增强了免疫力，最终顺利康复。

说到“润肺降火”，我们常听到的一种饮食方法就是喝润肺汤。

这里的“润肺汤”并不是一些简单的市售汤品，而是根据患者具体情况量身定制的食疗方。

比如，常见的梨汤、雪梨汤，不仅能够帮助润泽肺部，还能在流感的高发期提高身体的抗病能力。

很多患者由于感冒、流感，肺部早期就有些轻微的损伤和发炎，如果不及时滋养润肺，就容易导致病情加重。

而且，甲流病毒对上呼吸道的攻击非常迅猛，若患者的肺部没有得到充分的滋润与保护，病毒极易侵犯下呼吸道，导致严重的并发症。

有一位患者，他在甲流爆发期间，因为工作压力大，抵抗力较弱，感染了甲流，尽管有轻微的咳嗽和嗓子痛，但由于未及时调整饮食，他的病情越来越重，最终导致了中度肺炎。

经过治疗，我向他建议使用具有润肺作用的食物，并指导他每晚喝一碗温热的雪梨百合汤。

渐渐地，他的咳嗽得到了缓解，呼吸也逐渐恢复正常，研究表明，雪梨、百合等食材，能够帮助清热解毒、滋润肺部，尤其对于甲流患者来说，起到了积极的辅助治疗作用。

我一直强调，甲流患者需要特别注意体内的“火气”问题，很多人在感染流感后，由于发热、炎症等问题，体内“火气”过旺。

过多的火气不仅影响到病情的恢复，还可能导致免疫系统的紊乱，使得人体的自愈能力减弱，常见的表现就是病程较长，咳嗽持续不愈，甚至引发肺部感染。

有一位患者，他在感染甲流后没有及时服药，也没有调整饮食，继续吃了很多辛辣刺激的食物，体内的“火气”越来越重，导致病情始终得不到缓解。

即使发烧逐渐退去，咳嗽症状依然未见好转，肺部的炎症逐渐加重，最终发展成了肺炎。

经检查，我发觉他体内湿热与火气过盛，致使病毒于肺部滋生。

要知道，火气过大，不仅是上呼吸道的表现，也会影响到整个身体的免疫功能。

此时，如果没有采取正确的治疗方式，火气控制不好，病程往往会被拖得更长，甚至引发更严重的并发症。

甲流的致命性，并不仅仅在于它本身的病毒力量，而是在于患者在感染后没有正确的应对方法，忽视了饮食和生活习惯对身体的影响。

过度食用寒凉食物，忽视“润肺降火”的重要性，最终可能导致免疫系统的崩溃，甚至引发肺炎，最终导致死亡。

因此，医生的建议并非空穴来风，适当控制饮食、及时调整体内的火气、并在甲流早期及时治疗，才是避免悲剧的关键。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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[1]杨揆.院内外甲流的流行病学及重症甲流病毒性肺炎的临床特征研究[D].中国人民解放军空军军医大学,2020