谢娜现身张杰演唱会，身材成焦点

更新时间：2026-01-05 00:11  浏览量：2

特别推荐：别再拿产后小腹开刀了，我反对这场羞辱和苛责。

张杰演出后，潮娜因小腹不平被她说请了顶级私教，练到掉泪，线条回来了，唯独下腹和腾最"促"。医生早说过，产后下腹脂肪是荷尔蒙为哺乳储备的能量，骨盆为分娩撑开的几毫米，大多没法完全复原。

所谓"妈妈臀"，本质是身体的结构性变化，和放纵半毛钱关系没有。我们总盯着产后女性的身材挑刺，却忘了她们刚闯过生育的难关。明星有顶级私教护航都难恢复，普通妈妈要兼顾带娃和生活，哪有精力追"速成瘦身"？真正的善待，是尊重身体的恢复节奏，做做凯格尔运动，穿合身的衣服，活得舒服比什么都重要。