医生发现：长期吸烟的人，身体若频繁出现这3种表现，要尽早检查
更新时间：2025-03-11 15:16 浏览量：6
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吸烟对身体的影响是一个缓慢而隐匿的过程，很多人觉得自己已经习惯了，身体并没有什么明显的不适，所以也没有动力去戒烟。
但实际上，当某些异常的表现频繁出现时，可能说明身体已经受到了不可逆的损伤，这个时候如果再拖延，就有可能错过最佳的检查和治疗时机。
在医院工作多年，遇到过许多长期吸烟的患者，他们大多有一个共同点，就是在出现明显的不适之前，都觉得自己“没事”。
很多人来医院检查时，往往已经错过了最佳干预期，而他们此前身体早就给出了信号，只是没有引起重视。
长期吸烟的人，如果发现自己的指甲颜色变深，甚至出现发紫、发黑的情况，可能并不是简单的“烟渍沉积”，而是因为血管已经受到了损害，身体的微循环正在变差。
有一位退休工人，抽烟已逾四十载，劝其戒烟，他却总是称：“抽了一辈子，身体早已习惯，不会有问题。”
但最近，他发现自己手指甲的颜色变深了，本来应该是淡粉色的指甲，逐渐变成了暗红甚至带点发紫的颜色。
他以为是老了血气不足，但去医院检查后发现，他的血管已经发生了明显的动脉硬化，血液流动受阻，导致手指末端供血不足，长期下来，甚至可能发生局部缺氧、坏死的风险。
这个现象的根本原因，是吸烟导致血管内皮受损，香烟中的尼古丁和一氧化碳，会让血管长期处于痉挛状态，使得血管壁的弹性逐渐下降，同时也会加速动脉硬化的进程。
如果一个长期吸烟的人，发现自己手指甲的颜色比以前更暗沉、甚至有点发紫，就应该尽早去医院检查血管状况，尤其是外周动脉的通畅性，以免因为血管堵塞导致更严重的问题，比如脑卒中或心脏病。
吸烟的人大多知道，烟草会刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡、牙龈炎等问题，但很多人认为这只是小毛病，不会引起太大的健康问题。
然而，如果口腔溃疡频繁出现，并且长时间都不愈合，甚至出现白色或灰色的溃疡面，那就要高度警惕了，因为这可能是癌前病变的信号，说明口腔黏膜已经受到了严重损伤，甚至可能正在朝着口腔癌的方向发展。
有一位年近六十的老烟民，牙口一直不太好，时不时会长点口腔溃疡，每次出现溃疡，他都用点药膏或者忍一忍，过几天也就好了。
但后来，他发现自己嘴里有一个溃疡总是不好，换了好几种药，过了一两个月依旧没愈合，而且溃疡的边缘有些变厚了。
他觉得不太对劲，到医院检查后，他的口腔黏膜已经发生了癌变，确诊为早期口腔鳞状细胞癌。
长期吸烟会让口腔黏膜反复受到刺激，导致细胞发生异常增生，如果长期处于慢性炎症状态，就可能向癌变方向发展。
香烟中含有至少70种已知的致癌物质，包括多环芳烃、苯并芘、甲醛等，这些物质会破坏口腔黏膜的自我修复能力，使细胞更容易突变。
很多人认为口腔问题只是“小毛病”，但如果一个溃疡超过两周都没有明显愈合，就一定要尽早去医院检查，尤其是长期吸烟的人，口腔癌的风险要比普通人高得多，千万不要掉以轻心。
很多吸烟的人都有这样的经历：早上起床时，眼睛看起来特别浮肿，甚至按压一下，会感觉皮肤下面积累了很多水分。
有人以为这只是晚上喝水太多导致的，但实际上，如果长期吸烟者频繁出现晨起眼睛浮肿的情况，很可能是肾脏功能已经受到了损伤，导致体内水分代谢异常。
有一位长期吸烟的工厂职员，年轻时每天至少要抽一包烟，到了五十岁后，他发现自己每天早上起床时，眼睛总是肿胀得厉害，甚至脸部也有些浮肿。
刚开始他以为是睡眠不好导致的，但后来浮肿的情况越来越严重，甚至出现了尿液泡沫增多的情况。
他到医院检查，发现自己的肾脏已经出现了蛋白尿，肾功能开始下降，而罪魁祸首，正是长期吸烟对血管的损害，导致肾脏的过滤功能变差。
肾脏是负责过滤血液、排出废物的重要器官，而烟草中的尼古丁、一氧化碳等有害物质，会通过血液进入肾脏，破坏肾小球的结构，使肾脏的过滤功能下降。
研究显示，长期吸烟者患慢性肾病的风险比非吸烟者高出至少30%，而且吸烟还会加速糖尿病、高血压患者的肾功能衰退。
如果一个长期吸烟的人，在晨起时频繁出现眼睛浮肿的情况，并且浮肿持续时间较长，就要警惕肾脏功能是否已经受损，建议尽早去医院做尿检和肾功能检查，以防肾脏问题进一步恶化。
从手指甲颜色的变化，到口腔溃疡的反复不愈，再到早起眼睛浮肿，这些看似不起眼的信号，可能正是身体在警告你：是时候去医院检查了。
对于长期吸烟的人来说，不要只关注肺部健康，身体的其他部位也可能正在悄悄受到伤害，如果发现这些异常表现，一定要尽早检查，不要再拖延。
很多人戒烟失败，不是因为意志力不够，而是因为他们没有找到合适的方法，戒烟不仅仅是一个心理斗争的过程，更是一个调整身体习惯的过程。
烟瘾并不是不可战胜的，只要找对方法，就一定能让身体摆脱尼古丁的控制，重新找回健康的生活。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。
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[1]罗瑶,龙怀聪.吸烟相关性间质性肺疾病致病机制的研究进展[J].临床肺科杂志,2024