钱再多有什么用？38岁张馨予的身体异常，给所有中年女星提了个醒

更新时间：2026-02-02 18:04  浏览量：2

本文信源来自权威报道：【钱江晚报、极目新闻、山西晚报】等（详细信源附在文章末尾）。为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！

何为内娱“傻白甜”？

没错，这是大众对于张馨予的形容。

那些年，她深陷网络舆论风波，不少不明真相的网友对她群起而攻之。

可面对这一切，张馨予却坦言：外界的非议，反倒成了自己前行的力量。

如今，她已是一名光荣的军嫂，甚至还获得过官方的转发和认可。

只是这份光鲜亮丽的背后，张馨予的身体早已发出预警。

而这，也为其他人敲响了警钟。

娱乐圈，美貌或许是敲门砖，却未必是护身符。

张馨予的演绎艺之路，便活生生的证明了这句话。

出生于江苏昆山的她，原名张燕，曾在家乡从事文员工作。

因热爱设计却未能如愿，她最终成为平面模特，改名张馨予闯荡演艺圈。

优异的颜值与身材，让张馨予很快在崭露头角，甚至获得了“网络第一美人”的称号。

后来，她更是获得冯小刚导演的青睐，出演《非诚勿扰2》，正式成为演员。

可这份美貌带来的不仅是机遇，更是铺天盖地的骂名。

彼时的娱乐圈，对长相出众的女星格外苛刻。

也因此，张馨予的每一步都伴随着许多无端的揣测。

但面对愈演愈烈的谣言，张馨予没有选择沉默，而主动为自己正名。

2013年，她起诉造谣的网友。

法院最终判决其公开致歉并赔偿损失，张馨予也用法律为自己洗刷了污名。

要知道，在那段被全网黑的日子，张馨予做什么都不被认可。

哪怕认真拍戏，网友讨论的也从不是演技，而是她的私生活。

幸运的是，她从未被打倒。

在采访中，张馨予直言，要感谢那些泼过冷水的人，是这些质疑让她更想证明自己不是“花瓶”。

她的这份拼劲，在拍戏时体现得淋漓尽致。

2013年，她同时拍摄《神雕侠侣》与《鹿鼎记》。

当时两个剧组都在横店，张馨予常常白天拍《神雕侠侣》的戏，收工后立刻转场拍《鹿鼎记》的夜戏。

最长时，她曾最长创下过四天没睡觉的记录。

甚至来有时还不及卸妆、没时间洗澡，累到极致也只是简单洗漱就前往下一个片场。

在被主持人问起时，她也只是直言“我觉得我能忍，就能拍”。

幸运的是，这份刻在骨子里的拼劲没有白费。

风雨过后，张馨予终于迎来了属于自己的幸福。

柳暗花明

2018年，张馨予录制了演技综艺《我就是演员》。

她与张钧甯演绎《半生缘》，婚后首秀虽造型亮眼，演技却未完全征服导师。

彼时，章子怡的点评十分犀利：

“生活中你终于拨云见日，但舞台上还有距离。”

或许正是这份点评的激励让张馨予一如既往的拼命，哪怕代价是透支身体，她也从未退缩。

在拍摄援藏题材电视剧《比山更高的地方》时，高原的环境给张馨予带来了巨大挑战。

长期的高反让她频繁呕吐、无法安睡，最终引发斑秃。

当时，她还无奈在社交平台求助网友“头发还能长回来吗”。

照片中清晰的脱发痕迹，让不少网友心疼不已，纷纷留言劝她好好休息。

也有网友感叹“为了工作，张馨予真是什么都能忍”。

没错，早在录制综艺《神犬奇兵》时，为了配合训练，张馨予还曾毫不犹豫地剪掉了留了多年的长发。

剪掉长发时，张馨予终究是忍不住掉下了眼泪。

但这份行为，还是让她收获了不少好评，甚至让爱情也悄然降临。

2015年，爱情失意的张馨予曾在社交平台写下“我想我会一直孤单”。

彼时的她字里行间满是落寞。

可谁也没想到，这份落寞过后，她会遇见相伴一生的人。

原来，在《神犬奇兵》中，她与剪去她头发的教官何捷相识相爱。

两人彼此欣赏、相互扶持，最终走进婚姻殿堂。

或许正是家庭的安稳，让张馨予更想在事业上有所突破。

也因此，她却做出了一个出人意料的决定——扎进话剧舞台。

在张馨予看来，话剧是锤炼演技的最佳舞台。

在上面的每一个表情、每一句台词都要经过观众的检验，这是对演员实力的考验。

这份对表演的敬畏，实在令人刮目相看。

然而，如今的她却因“拼命”付出了的沉重代价。

“拼命”的背后

要知道，娱乐圈的镜头从来都是“上镜胖十斤”。

这让不少女星陷入身材焦虑，张馨予也不例外。

为了上镜，她把米饭换成西兰花，把甜饮换成冰美式，还牺牲睡眠时间做塑形。

去年九月，张馨予曾在社交平台发动态“不说了，都是泪”。

画面中的她身材苗条，还有清晰的马甲线。

而近期为了筹备舞台剧，她更是因过度劳累和体重管控，发生了“意外”。

就在2月1日，张馨予在社交平台发布了动态，直言“等我满血复活”，并配上了自己输液的图片。

原来，近期的她为了话剧，瘦到了一百斤左右，比之前瘦了六斤。

六斤看着少，但对本就瘦她而言，意味着体脂率下降，免疫力也随之降低。

回首过往，张馨予为减肥付出了太多。

她曾在采访中感慨，镜头比镜子更狠，让身材的每一处瑕疵都无所遁形。

但她不怕胖瘦，只怕无法贴合角色。

如今，这份追求终究让健康亮起了红灯。

网友对此议论纷纷。

有人认为“健康第一，还是要保重身体”。

也有网友感慨“女明星看上去光鲜亮丽，谁知道私下还得付出这种努力”。

没错。

如今的张馨予无疑是许多人心中的“人生赢家”。

作为娱乐圈光环下的女明星，她有着爱自己的老公。

多年工作打拼下，积累起的财富实力也不容小嘘。

但钱再多有什么用？

她作为公众人物，拥有充足的经济基础，能轻松对接优质医疗资源。

可金钱可以支付医药费、买最好的药物，却无法替代身体承受不适。

钱能为健康兜底，却不能杜绝生病，更买不来天生的健康。

如今，张馨予仍然像十几年前一般“拼命”。

然而，她却忘记了自己的身体早已随着时间的流逝发生了变化。

年轻的张馨予为了拍戏四天都没有睡觉，但还“可以坚持”。

如今时过境迁，38岁的她，身体的机能和代谢早已改变。

仅是体重的减少和劳累便很容易的引起了病痛。

值得注意的是，张馨予如今的境遇并非个例。

此前也有其他中年女星发布视频，边哭边吐槽自己为了节食，连爸妈做的饭都不敢吃。

而这，也让无数人看到了女星的无奈。

对于中年女星而言，张馨予的经历更是一记警钟。

毕竟，中年女性基础代谢自然下降，激素变得容易紊乱，免疫力低下、睡眠变差、情绪波动也会随之而来。

这时候，任何改变体质的行为都会引起生病，从而进一步影响工作。

说到底，演员的核心是作品与演技，而非完美的身材。

中年女星更应守护好健康，才能在行业内走得更远、更稳。

写在最后

从被“全网黑”到与爱情相守。

如今的张馨予，似乎早已不在乎网络上的流言蜚语。

然而，她也并未放弃工作，反而更加努力。

但无论如何身体的健康都是第一位的。

还是希望张馨予能够多保重身体。

毕竟，有了健康的身体，才能有良好的工作状态和呈现。