节后综合征，被这份“处方”治愈了

更新时间：2026-02-25 16:40  浏览量：1

春节的热闹余温尚存，人已坐在了工位上。面对返工的“戒断反应”，与其焦虑地倒计时下一个假期，不如用一场温柔的“文艺生活”作为缓冲。不赶场，只沉浸。在电影里做梦，在书香里流浪，在光影中穿梭——所有美好，汇于江宁。

缓冲

一部好片 把心唤回

长假刚刚结束，大脑还处于懵懂状态，最适合躲进影院。

今年春节档的热闹还在继续，随便选一部，买张最近的场次。

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黑场之后，别人的故事结束，你的生活正式重启。让那些大银幕上的呐喊、眼泪、笑声，替你消化掉复工第一天的迟钝和疲惫。散场后不必急着回家，买一罐温热的奶茶，慢慢走回去。告诉自己：“今天，我完成了‘放松’这一件事。”

独处

翻书阅己 心安即归

不需要社交，只需要找一个安静的角落，和文字待一会儿。

西西弗书店

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步入龙湾天街的西西弗书店，像是一次刻意安排的偶遇。

英伦风的店门静立，橱窗复古，摆设精巧，橘黄色的灯光温柔地从里面漫出，吸引你不由得走进。

那些融入软装的摘选文字，都藏在目光可及的地方——墙上、转角、书架侧边。它们像一把把闪光熠熠的金钥匙，一步，再一步，引领你走进阅读的世界。

太阳城大众书局

木色从四周合拢，像翻开一本书的封面，把你轻轻包裹。靛蓝色点缀其间，是藏在字里行间的惊喜，不经意抬头就能遇见。

这就是大众书局想给你的——一处可以私享的阅读疆域。精选的每一本书，都在等待对的人；安静的每一个角落，都在收容疲惫的心。

江宁区图书馆百家湖阅读分中心

走进百家湖阅读分中心，便走进了书的海洋。

这里有读者借阅区，安放专注的目光；少儿阅读自助区，藏着小探险家的秘密基地。多媒体设备体验区通向远方，生活美学馆贩卖日常的诗意，国学研习馆则静候着与古人的一场对谈。

在书架的长廊里慢慢穿行，指尖划过书脊时，浩瀚典藏便在眼前苏醒——每一本，都在等那个对的人来翻阅。

在咖啡香气和书香中，偷得浮生半日闲。阅读，很静心，也让你安心。

探索

人间烟火 最抚人心

钻进一个商圈，就是钻进一座城市的活力心脏。去江宁最热闹的商圈逛逛，感受城市烟火气，给自己加点动力。

景枫中心户外广场“肥肥马”还有谁没打卡过吗？圆滚滚的身材，五瓣花形的马鬃，再加上唐风拉满的玉底镶金、螺钿漆艺，成为当下热门的打卡点。

夜幕降临时，百家湖1912街区的灯火次第亮起，沿湖漫步，看城市倒映在水中，别有一番风味。

奔赴

驻足画前 光阴放缓

在美术馆里，时间的流速是不一样的。结束了一天的忙碌，去看一场展，让光阴慢下来。

画里的春花开得不急不躁，镜中的光影走得从容不迫，这里的每一秒都足够长，长到可以看清笔触的起伏，长到可以听见内心的回声。画里有光，灯下有影，而你在路上，刚刚好。

首届中国手机摄影大展

暨摄影名家手机作品展

——江苏站巡展

2026“百家凤鸣”

江宁美术馆馆藏作品展

童心绘马年 艺韵承文脉

——少儿书画作品展

爱在江宁·幸福醉美

——贺新年迎新春摄影展

艺术公社

——2026当代服装艺术展

——与大师走来

《抽象艺术 IN CHINA》

中国当代抽象艺术文献与研究展

“一帧一世界 一图一金陵”

摄影作品展

璀璨

灯影摇曳 遇见自己

光影的世界总是会带来奇思妙想，让上秦淮灯会，把年味再延长一点，把自在的心托得再高一点。

上秦淮的夜，被光点亮。马踏葫芦、鳌鱼迎春、繁花似锦……那些从年画里走出的吉祥寓意，披上了光的衣裳。

光影之夜

传统与科技，在这里不是对立，是相拥。走在光里，不说话，就十分美好。

回归

漫步徐行 且听风吟

暖阳相伴，漫步随行，我们还可以收集春天的气息。

当然，还可以去村里走走。那里的年味，还没有散尽——老屋檐下挂着灯笼，村口老树还没摘下红绸，清晨薄雾里隐约传来贺岁曲。

它们或许在等你，捧着春光和沾着年味的喜气，等你再来看一眼。

漫步不是为了抵达，而是为了遇见。遇见一条乡间小路、一树早春新芽、一片静谧时光。

走进偶然发现的村咖，点一杯细细啜饮。

不必追赶下一个假期

带着这份文艺生活攒下的暖意

我们收收心，也赞赞劲

下一程奔赴

就从此刻开始

内容来源丨江宁文体旅