不要太过苛求自己｜ 杨俊亮

更新时间：2025-12-03 20:01  浏览量：7

不要太过苛求自己

作者: 杨俊亮

人生犹如一场漫长的旅程，我们在这条道路上且行且思，常常被各种标准与期望束缚，不知不觉中对自己过于苛求，处处谨小慎微，缩手缩脚，活得很委屈，很艰难。

过度苛求自己，就像给心灵戴上沉重的枷锁，让我们在生活的舞台上举步维艰。其实，该做的事情大胆去做，不怕跌跤；该花的钱果断去花，不必过于吝啬，如此，方能轻装上阵，拥抱更加精彩的人生。

勇敢前行，无畏跌跤

在人生的画卷上，每一笔尝试都是独特的色彩，每一次行动都是成长的印记。然而，我们总是害怕犯错，担心失败，于是在犹豫与徘徊中错失了许多宝贵的机会。其实，犯错并不可怕，它是成长的必经之路，是成功的垫脚石。每一次跌倒，都是为了更好地站起；每一次失败，都是为了积累经验，让我们在未来的道路上走得更加稳健。想一想，在我们的人生旅途上，谁没有坎坷，谁没有教训？无数的成功人士，政治家也好，科学家企业家也好，哪一个不是艰苦奋斗排除万难才取得令人赞羡的成就的？如爱迪生在发明电灯的过程中，经历了无数次的失败。但他始终没有放弃，而是把每一次失败都看作是一次宝贵的经验，不断改进自己的方法。经过一千多次的实验，他终于成功发明了电灯，为人类带来了光明。爱迪生的故事告诉我们，只要我们敢于尝试，不怕跌跤，就一定能够在人生的道路上取得成功。

慷慨消费，享受生活

在生活中，我们常常为了节省一点钱而委屈自己，放弃了许多原本可以让自己生活更加美好的机会。我们总是担心钱花完了怎么办，却忽略了生活的品质和意义。其实，钱是为人服务的，该花的钱就要果断去花，不要过于吝啬。

旅行是一种丰富人生阅历、开阔视野的方式。在旅途中，我们可以领略不同的风景，感受不同的文化，结交不同的朋友。这些经历将成为我们人生中最宝贵的财富，让我们的人生更加丰富多彩。然而，有些人却因为担心花费太多而放弃了旅行的机会，他们宁愿把钱存起来，也不愿意为自己的梦想买单。殊不知，这种做法虽然节省了一些钱，但却失去了许多体验生活的乐趣。

人凡是要干事，总是要付出成本的。比如我喜欢摄影，就购买了一些照相器材；喜欢书画，就购置了一些笔墨纸砚。“工欲善其事，必先制其器”，不肯花钱置办这些东西，怎么能去做自己喜欢的事情，实现自己的追求？投资自己是一种明智的消费方式。我们可以通过学习新的知识和技能，提升自己的能力和竞争力，为未来的发展打下坚实的基础。比如，参加培训课程、购买书籍、参加行业研讨会等，这些都需要一定的费用支出，但却能够让我们获得更多的机会和收益。如果我们在这些方面过于吝啬，不愿意投入，那么我们就会在竞争激烈的社会中逐渐落后。

特别是我们老年人，从琅苦的环境中走来，大部分勤劳节俭，不肯多花一分钱，还抱着“新三年旧三年，缝缝补补又三年”的观念，不肯给自己买一件新衣服；在饮食上也是能对付就对付，买最便宜的食材，剩菜剩菜也舍不得扔掉。我说，这样做大可不必，节俭是对的，攒点钱以备病灾也是对的，为子女花点钱也可以，但不要过分苛求自已，都这把年纪了，奋斗一辈子了，也该享享福了，该吃的吃，该穿的穿，该玩的玩，把自己照顾好。特别是不要把过多的财产留给子女，儿孙自有儿孙福，把儿女养大成人，任务就完成了，不要再为儿女操心而委屈了自已。

接纳自我，拥抱自由

不要太过苛求自己，还意味着要学会接纳自己的不完美。每个人都有自己的优点和缺点，都有自己的长处和短处。我们不可能做到事事完美，也不可能让所有人都满意。因此，我们要学会接纳自己的不完美，不要过分自责和抱怨。

当我们接纳了自己的不完美，就会发现自己的内心变得更加轻松和自由。我们不再为了迎合他人的期望而刻意改变自己，不再为了追求所谓的完美而疲惫不堪。我们可以以更加真实和坦诚的态度面对自己，面对生活，享受生命中的每一个瞬间。

同时，我们也要学会给自己一些宽容和空间。当我们犯错或者失败时，不要一味地批评和指责自己，背上沉重的思想负担，而是要给自己一些鼓励和支持。告诉自己，失败是成功之母，只要我们能够从失败中吸取教训，总结经验，就一定能够在未来的道路上取得更好的成绩。

人生短暂，我们不应该在过度的苛求中浪费时光。该做的事情大胆去做，不怕跌跤，因为每一次跌倒都是成长的契机；该花的钱果断去花，不要过于吝啬，因为投资自己和享受生活是值得的。让我们学会接纳自己，拥抱自由，以更加轻松和自信的姿态，书写属于自己的精彩人生。

(2025年11月28日)

作者简介：杨俊亮，退役军官、北京市机关退休干部。自幼喜好文学艺术，数十万字文学、数千篇书法和摄影作品在各类媒体发表，独立或与他人合作出版政论、诗歌、摄影作品集10余部。现为中国社会书画院会员，中国毛体书法家协会顾问，中国教育电视台《水墨丹青》书画院会员、《水墨丹青》《名家讲堂》栏目签约艺术家，中国文化艺术发展促进会榜书艺术研究会会员，全国艺术家公示系统认证入网艺术家，中国馆藏级艺术家网首席艺术顾问。中国摄家协会会员，中国音乐家俱乐部理事会会员。编写军事教材曾被评为全军科技成果一等奖，音乐作品（歌词创作）曾获得全军一等奖，全国三次金奖、一次银奖，被授予“中国优秀音乐（歌词）指导师”称号。先后被有关艺术部门授予“2021年当代书画界杰出贡献人物”、“优秀人民艺术家”、“中国书法终身成就奖”、“献礼香港回归艺术大使”，“作品最具收藏价值艺术家”、2023年“聚焦两会、德艺双馨书画名家”等荣誉称号。著有摄影书籍《书影心声》《美在心中》《灵动瞬间》，出版《石子集》《零落心香》诗歌散文集。