紧急提醒！长期吃抗凝药的人，不想病情严重，换季期间注意这4事

更新时间：2025-03-09 17:52  浏览量：10

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服用抗凝药的人，最担心的就是血液的黏稠度变化，一旦药效不稳定，血栓可能随时找上门。

有些人听说抗凝药不能随便停，就按时吃药，可是，为什么每到换季，血栓的风险还是增加了？

换季期间，气温、湿度、饮食、身体状态都会发生变化，这些因素看似与抗凝药关系不大，实则可能影响药效，甚至让血管变得更加脆弱。

如果一个人本身就有心血管问题，或者曾经发生过血栓，那么在换季时更要特别注意，否则病情很可能会加重，甚至导致不可逆的后果。

那么，换季期间服用抗凝药的人，到底应该注意些什么，哪些日常习惯，可能会在不知不觉中增加血栓风险？

在医院里，经常遇到一些长期吃抗凝药的患者，他们对药物的重视程度不同有的人虽然吃药，却没有养成良好的生活习惯，换季时病情容易反复。

吃抗凝药并不是“吃了就没事”，那么，换季期间有哪些关键事项需要特别注意的呢？

换季的时候，气温变化无常，早晚温差大，很多人只是觉得穿衣不方便，却没有意识到，这对血管来说是一种不小的挑战。

对于长期服用抗凝药的人来说，血液的流动性本身就在药物的调控下保持平衡，但气温的变化会影响血管的收缩和舒张，从而间接影响抗凝药的药效。

如果血管突然收缩，血流速度减慢，血液可能更容易形成小血栓；但如果血管过度扩张，抗凝药的作用可能会被“放大”，导致出血风险增加。

我有一位患者，吃抗凝药已经两年，平时身体状态还算稳定，但一到换季，就容易出现头晕、乏力的情况。

有一次，秋冬交替的时候，他发现自己的鼻血比往常更容易流，而且指甲一碰就有淤青，去医院检查后发现，血液凝固功能变得异常。

原因是他最近一直习惯早晚跑步，但因为天气变化快，运动时血管舒张过度，加上本身药效的作用，血液变得“过于稀释”，导致出血的风险增加。

如果长期服用抗凝药的人在这种情况下没有及时调整自己的生活节奏，可能会让血管承受不必要的压力。

换季时，血液循环的变化比我们想象的要快，调整作息和运动量，避免突然的温差刺激，是保护血管、维持药效稳定的关键。

很多人只关注食物对血液的影响，却忽略了水分摄入的作用，换季时，空气湿度变化明显，有时候天气干燥，有时候又突然变得潮湿。

这种变化会直接影响体内的水分平衡，而水分的缺失或过多，会改变血液的浓度，让抗凝药的作用发生波动。

如果水分摄入不足，血液变得更加黏稠，血栓风险上升；而如果水分过量，血液会变得稀释，抗凝药的浓度可能降低，导致药效不稳定。

我记得有一位经常外出工作的人，长期服用抗凝药，但因为工作繁忙，饮水量一直不稳定，有时候一天喝很多水，有时候又忘了喝水。

秋季的时候，他发现自己总是感觉口干舌燥，眼睛也容易发红，但他并没有特别在意，直到一次突发头痛，被送到医院检查。

发现血液的黏稠度上升，血栓的风险已经增加，医生问他最近的生活习惯，他才回忆起，最近天气干燥，自己又喝水较少。

血液中的水分减少，导致药物浓度增加，换季时有些地区空气湿度下降，体内的水分蒸发更快，如果不能及时补充水分，血液的流动性会受到影响。

换季的时候，昼夜节律也会发生变化，有些人会觉得晚上睡得不踏实，半夜容易醒，甚至入睡时间变得更长。

而对于长期服用抗凝药的人来说，睡眠质量的下降并不仅仅是让人精神疲惫这么简单，它还可能影响血液循环，让血栓风险悄悄增加。

人在睡眠状态时，心率会降低，血流速度减慢，如果睡眠质量不好，血液的流动性会变得更加不稳定。

而抗凝药的作用在夜间可能会发生细微的变化，这种变化如果叠加上睡眠不足的影响，可能会导致血栓形成或出血的风险增加。

我接诊过一个患者，服用抗凝药已经有几年了，但每次换季，他总是容易失眠，尤其是秋冬交替的时候，入睡变得困难，夜里也容易醒。

他觉得自己白天精神还算不错，就没有太在意，直到有一天早上醒来，发现手指发麻，脚步也有点不稳，去医院检查后发现，他的血液流速在夜间降低。

而由于睡眠质量不佳，血管的调节能力变差，血栓形成的风险大大增加，医生建议他改善睡眠环境，帮助血液循环恢复正常。

换季的时候，不仅是气温和湿度在变化，人们的情绪也会受到影响，有些人可能会觉得心情烦躁，容易焦虑，甚至会有轻微的抑郁情绪。

而对于服用抗凝药的人来说，情绪的波动不仅仅是心理上的问题，它可能会直接影响血管的张力，导致药效的不稳定。

在医院里，有一位患者，每次换季时情绪都会变得不稳定，特别是春秋交替时，常常会觉得焦虑不安，甚至会突然感到心慌。

有一次，他发现自己的血压突然上升，胸口也有点闷，去医院检查后发现，情绪的剧烈波动让交感神经过度兴奋，导致血管的收缩能力增强。

而抗凝药的作用在这个时候无法完全调节血管的状态，增加了血栓形成的风险，医生建议他通过适当的运动喝放松，让血管保持在一个更平稳的状态。

长期服用抗凝药的人，换季时的身体适应能力可能会变差，如果不注意这些细节，血栓形成的风险可能会增加。

如果希望病情稳定，保护好血管健康，换季期间的这些细节一定要注意，让身体的适应能力跟上季节的变化，让抗凝药真正发挥稳定作用。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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郭云.口服抗凝药或抗血小板药物在血栓栓塞性疾病中的应用效果,临床合理用药,2025-01-08