赋能心灵 蓄力启航｜艺术学院辅导员老师参与“减压赋能，轻松前行”心理团辅活动

更新时间：2025-05-06 19:08  浏览量：5

为切实增强师生心理健康意识，构建和谐温暖的校园心理环境，2025年4月22日，燕京理工学院心理健康服务指导中心精心组织艺术学院与人文教育学院全体辅导员齐聚一堂，开展以“减压赋能，轻松前行”为主题的心理团辅活动，通过沉浸式互动体验帮助教师释放压力、激发职业活力，为心理健康赋能续航。

现场照片

在社会竞争激烈、教育改革深化的背景下，高校辅导员工作负荷与心理压力不断增加。他们身兼管理服务、思想引领等多重角色，工作范畴不断拓展，面临着工作强度与精力分配失衡、角色职责多元的认知挑战，以及高强度情绪劳动带来的心理负荷。本次心理团辅活动秉持“助人先自助”理念，搭建系统化心理支持机制，助力学工队伍减压、调适心态，以更好状态投入育人工作，强化心理育人效能，守护学生心理健康。

现场照片

此次精心筹备的活动，特别规划了三大特色功能区。在曼陀罗绘画治疗活动区，老师们通过色彩与线条的组合绘制精美图案，直观呈现内心情绪，实现自我深度探索；在OH卡片潜意识探索区，老师们抽取卡片，凭借对图像的联想，打开潜意识大门，发现被忽略的心理角落；沙盘体验区里，老师们用沙具构建微观世界，在摆放过程中梳理内心思绪。这些多元的心理互动体验，帮助老师们深入探索内心世界、释放心理压力。

现场照片

现场照片

本次团体辅导活动在温馨愉悦的氛围中圆满结束。活动不仅传授了实用的心理健康知识，更让教师们得以重新审视自我、探索内心。这种寓教于乐的形式，让专业知识的传递与心灵成长的滋养完美融合，为教师们注入了新的能量与启迪。

现场照片

作者:景观2403廖怡然

摄影:室内2408贾子彤

编辑：黄薏萌 王潇涵 袁芝晗