天气转暖，医生叮嘱胃癌患者：宁愿躺在家里休息，也不要多做4事
更新时间：2025-03-11 11:38 浏览量：9
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
天气逐渐回暖，很多胃癌患者觉得身体状态稍微好了一些，就想着出去走走、做点事，让自己“活跃”起来，但实际上，一些日常看似普通的行为，可能会对身体造成不可逆的伤害。
我在医院工作多年，见过太多胃癌患者在天气变暖后，因为一些日常小事导致身体吃不消，有的人以为只是“短暂的不适”，但几个月后，病情反复，甚至出现了并发症，才追悔莫及。
很多患者和家属经常会问：“医生，我现在情况稳定了，能不能做这些事？”其实，胃癌患者在恢复过程中，有些事做不得，哪怕是身体感觉好点了，也不能随意尝试，否则可能会对健康带来严重影响。
很多胃癌患者在春天会想着“调理身体”，家人朋友也会推荐各种养生茶，觉得喝点中草药泡的茶能养胃、清理体内湿气，甚至有人开始自己配各种花草茶、枸杞水，希望能帮身体恢复。
但实际上，随意更换养生茶，尤其是长期喝一些成分不明的泡茶，可能会影响药物的吸收，甚至干扰治疗效果，导致病情控制不理想。
前不久，一位50多岁的胃癌患者，病情一直稳定，按照方案用药，恢复得不错，结果春天开始，他听别人说喝蒲公英茶能“杀菌消炎”，又说金银花茶能“清热解毒”，于是每天都泡这些茶喝。
过了几个月，他感觉自己的胃部开始隐隐作痛，食欲也下降，检查发现，肿瘤指标有所上升，追问之下才知道，他一直在喝各种养生茶。
很多人不知道，中草药的某些成分可能会影响化疗药物、靶向药甚至免疫治疗药物的代谢过程，有些草本成分甚至可能增加肝脏的负担，导致药物在体内的作用降低。
例如，蒲公英、甘草、金银花等成分，会干扰肝脏的CYP450酶系统，而这个酶系统正是很多抗癌药物的代谢通路。
特别是正在接受化疗或靶向治疗的患者，如果在没有医生指导的情况下随意更换养生茶，可能会影响整个治疗方案的有效性。
如果胃癌患者想喝茶，最好选择温和、不干扰药物代谢的种类，比如清淡的淡绿茶，或者简单的柠檬泡水，而对于成分复杂的草本养生茶，一定要先咨询医生，确保不会影响药物的疗效。
有一位65岁的胃癌患者，病情相对稳定，但在春天开始后，他觉得自己总是乏力，听说晒太阳能提高免疫力，于是每天中午都去公园晒太阳，时间长达一个小时。
几个月后，他发现自己身体开始消瘦，胃部胀痛感加重，去医院检查，发现肿瘤的生长速度变快了。
分析后发现，他的血液中炎症因子和促生长因子水平都上升了，其中一个诱因可能就是过量紫外线照射。
如果胃癌患者想要适当晒太阳，每天15-20分钟的温和日照已经足够，选择上午9-10点或者下午4-5点的时间段，而不是在正午时分暴露在强烈紫外线下。
天气变暖后，很多人喜欢泡温泉，认为温泉有“调理身体、促进血液循环”的功效，一些胃癌患者觉得泡温泉能让自己更舒服，甚至有人坚持每周去泡温泉，希望能“排毒养生”。
但事实上，胃癌患者泡温泉的风险远远超过了它的好处，不注意的话，可能会导致微循环紊乱，加重病情。
有一位58岁的胃癌患者，在春天时去泡了几次温泉，刚开始觉得全身发热，胃部好像“暖暖的”，但泡完后，他开始感觉到头晕乏力，胃部胀气也变得更明显。
一个月后，他的病情突然出现反复，检查发现，他的血流动力学波动异常，肿瘤组织周围的新生血管增加了，泡温泉可能是加剧病情的诱因之一。
研究发现，泡温泉时，热水会导致血管扩张，血流加速，短时间内可能会导致癌细胞供血增加，而胃癌的生长往往依赖于新生血管网络，一旦这些血管过度活跃，肿瘤可能获得更多的氧气和营养，加速其生长。
此外，温泉中的某些矿物质，尤其是硫磺泉、碳酸氢钠泉，可能会影响胃部黏膜的屏障功能，增加炎症反应，让胃癌患者的胃部更加脆弱。
如果胃癌患者真的想要泡温泉，建议水温不超过38℃，时间控制在10分钟以内，避免过度刺激身体的微循环。
如果本身已经有胃部不适或者癌症病灶活动度较高的情况，更应该谨慎，避免让微循环波动过大，影响病情稳定。
天气变暖，很多胃癌患者觉得室内温度舒适，就喜欢赤脚走路，尤其是在地砖或者木地板上，觉得这样能让身体更放松，甚至有人认为脚底接触地面能够“通气”，促进血液循环。
有一位52岁的胃癌患者，术后恢复良好，平时注意饮食，也按时复查，天气一暖和，他就开始在家光脚走路，觉得这样舒服，脚底凉凉的，甚至睡觉前也不爱穿袜子。
几个月后，他发现自己胃部总是隐隐不适，吃完饭容易胀气，有时候还感觉胃酸分泌变多，食欲也下降了。
检查发现，他的迷走神经功能紊乱，胃肠道蠕动变得异常，长期赤脚接触冰凉的地面，可能导致胃部自主神经调节出现问题。
很多人不知道，脚底的神经和胃部的自主神经系统息息相关，特别是迷走神经，它负责调节胃酸分泌、胃动力和消化系统的整体功能。
如果脚底长期受凉，会导致迷走神经兴奋性降低，影响胃部的血流供应，让胃壁的修复能力下降，甚至可能让胃癌术后的恢复变慢。
胃癌患者在天气变暖后，也应该注意保持足部温暖，哪怕是在家里，也最好穿一双舒适的薄袜子，避免脚底直接接触寒冷的地面，尤其是早晨和晚上，地面温度较低的时候。
很多胃癌患者以为春天是调养身体的好时机，但错误的做法可能会影响病情，甚至加速癌细胞的生长，半年后才发现身体状况变差。
胃癌患者想要养生，最重要的是遵循医生的建议，保持身体稳定，而不是听信偏方或者盲目尝试“健康习惯”，这样，才能真正让身体保持在一个更好的状态，避免病情恶化。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。
关于胃癌您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
[1]叶婧.胃癌患者术后肠内营养期间引起腹泻的危险因素及干预对策分析,中国医药导报,2024-05-25
