从莽夫到自如：三个层次，六字修炼

更新时间：2025-06-23 23:57  浏览量：5

爬山，不同高度看世界

从莽夫到自如：三个层次，六字修炼

如果只有怨和恨，你是莽夫；如果选择忍和释，你是聪明人；如果能看透事情，中和人性，你是智者。

怨恨，忍释，透和，三个层次，六字修炼。

怨恨，是最低级的层次。要么你就痛快地转化为行动，拿出不怕事的勇气来，否则，就把怨恨关停，上升到中级层次。

忍释，是中级层次。忍住，当下不冲动，便是给自己留下了机会。释怀，把忍看成是自我策略，而是不是憋屈窝囊，这样你就把戾气化为顺气。

透和，是高级层次。透，就是看透世事，看穿本质。和，就是和光同尘，看破人性。

由怨而恨，由恨而忍，这是一个底层人的修炼过程。由释而透，由透而和，是内心强大的必然逻辑。而一个人内心如果强大了，不怕人，不怕事，不轻易和别人斗，即使斗，也要艺术地斗。

＊＊＊低层次：怨恨

为什么不能怨恨?因为怨恨解决不了问题，还会得罪那些你惹不起的人。你可以在内心里怨，内心里恨 ，切不可表现出来，更不能发泄出来。本来那些对不起的人心里有愧疚，你这一通怨恨之后，人家连愧疚也没有了。

怨别人只能引起反噬。你怨谁，谁都会反过来攻击你。你抱怨领导，只会让领导忌恨你。与其怨天尤人，不如怨自己没有想好事情，没有做对事情。

由怨而恨没有意义。在恨别人的过程中，实际上是在消耗自己的心力。那些不敢发作的恨，是自我懦弱的折磨，那些发作出来却无济于事的恨，只能给自己招来麻烦。要恨，你就豁出去，当个刺头，为以后扫清道路，要是不敢就忍住，并把恨消化掉。

没有一句话，能让你大彻大悟

＊＊＊中层次：忍释

受气时，你要忍。忍住情绪，守紧嘴巴，控制行动。凡能忍者，必有后路。如果把“忍”当成策略，你是可以忍的，如果把忍当成品质，一般人忍不住。

就算你的内心里有怨恨，就算你由恨转忍，然后进行自我消化，这个过程叫“释”。别人敢做对不起你的事，一定是因为你不够强大，一定是因为别人不把你放在眼里。你需要自惭于自己的无力无助，你要反思自己的处境，你要想办法让自己强大。释，就是把自己解救出来，接纳事实，接受差距，从精神上跳到更高台阶。

＊＊＊高层次：透和

透和是山顶的辽阔，洞穿本质后的从容。

你看透了事情本质，看清了人性善恶，便对世态炎凉有了基本判断。领导让你扛事，事情没解决完，你就别想升职。群众说你好，呼声超过领导，你就别想出头。所有的胆量，责任，能力，升迁，你以为要在规则之中发挥出来，其实是人心、人性和权力之下的操纵和较量。

从怨恨到忍释，是从情绪奴隶到自我主宰的觉醒；从忍释到透和，是从生存挣扎到智慧圆融的升华。这六字修炼，本质上是一场与人性弱点的持久战，当我们不再被情绪左右，不再执着于表象的得失，方能在生活的惊涛骇浪中，活出从容不迫的姿态。毕竟，真正的强大，不是锋芒毕露的对抗，而是洞悉本质后的温柔与坚定。

原来我可以忍，为自己忍