王灵煜：“大学生的沟通艺术、状态调控及目标管理”讲座预告

更新时间：2025-06-25 16:22  浏览量：1

“大学生的沟通艺术、状态调控及目标管理”讲座预告

亲爱的同学们，为助力大家更好地成长与发展，提升个人综合素质，学校文化讲堂将举办“大学生的沟通艺术、状态调控及目标管理”讲座，诚邀大家参与！

讲座信息

讲座主题：大学生的沟通艺术、状态调控及目标管理讲座时间：2025年6月28日15:00 - 17:00讲座地点：图书馆321室

报告人简介

本次讲座特别邀请到王灵煜老师。王老师身为厦大老年大学课程班主任、国家二级心理咨询师，有着丰富的心理学知识与实践经验。她还是贵州灵悦心教育咨询有限公司董事长、贵州省心理工作者协会理事等，曾受聘中央财政资金支持社会组织参与社会服务项目《农民工子女心理辅导与健康》公益心理咨询师，也是贵州广播电视台综合广播“爱聆听工作室”心理咨询专家。

报告内容亮点

沟通艺术：王老师将详细讲解有效沟通的四个前提，包括如何有效表达自我信息、建立和谐氛围、给予他人空间以及学会倾听文字背后的信念等。还会揭秘沟通效果的“7 - 38 - 55”密码，强调语言语调、肢体语言的重要性，以及使用正面词语对生活和沟通的积极影响，带大家领悟沟通的核心——尊重与爱。状态调控与目标管理：在日常生活里，身份定位和情绪管理至关重要。王老师会分享如何在不同场合调整好自身身份，以胜任各项工作，让大家在学习和生活中目标清晰、动力十足，轻松驾驭生活和工作中的沟通与交流。

同学们，此次讲座将为大家提供宝贵的学习机会，提升沟通、调控状态和管理目标的能力。期待大家积极参与，6月28日图书馆321室不见不散！