再这样吃降糖药，肾就废了！提醒：服药这3点不上心，是给肾上刑
更新时间：2025-03-12 16:42 浏览量：9
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
糖尿病，这病一旦缠上，基本上就是一辈子的事。很多人得了糖尿病后，觉得吃降糖药就能稳住血糖，其他的都不用太操心，可偏偏就是这种想法，最容易坑害身体。
特别是肾脏，受伤的时候一点声音都没有，但等到真的出问题，可能已经到了尿毒症的边缘。有人吃了十几年降糖药，血糖是控制住了，可肾功能却越来越差，最后还得靠透析来维持生命。
问题不是出在降糖药本身，而是吃药的方法不对，等于是在“透支”肾脏的健康，时间久了，受害的还是自己。
肾脏是个特别“能忍”的器官，哪怕已经损伤了50%，大多数人都不会感觉到明显的不适，这也是为什么很多糖尿病患者到了中晚期才发现肾出问题了。
正常情况下，肾脏就像个“过滤网”，每天帮身体排掉废物，同时保留有用的蛋白质、葡萄糖等物质。
但糖尿病会让血糖长期处于高水平，血管内的糖分太多，容易损伤肾小球，让这个“过滤网”变得越来越粗糙，原本不该漏出去的蛋白质开始从尿液里流失，而废物反而排不干净，这就形成了糖尿病肾病。
如果在这个时候，降糖药吃得不对，给肾脏增加更多负担，问题就会变得更严重，甚至会直接让肾功能迅速下降。
有些人吃降糖药的习惯特别随意，觉得只要血糖降下去了，吃药的方法根本不重要。
比如，今天吃了药，测血糖正常了，就想着明天少吃一片，后天干脆不吃，看会不会有影响。结果血糖时高时低，肾脏的压力反而更大。
研究表明，血糖波动幅度大的人，患糖尿病肾病的风险比血糖平稳的人高出60%以上。血糖忽上忽下，会让肾脏的毛细血管频繁收缩和扩张，长此以往，肾小球的过滤功能就会逐渐衰退。
有人可能觉得，血糖降到正常范围了，就可以随意调整药量，实际上，降糖药的作用不只是把血糖降下来，更重要的是让血糖维持在一个相对稳定的范围内，不让它大起大落。如果吃药的方式不对，血糖虽然一时降下去了，但肾脏的损伤可能已经在悄悄加重。
吃药时间不固定也是个大问题。很多人早上起床吃一片，过几天忘记了，中午才想起来补上，甚至有时候连续几天忘了吃，等到血糖升高了，再一下子补回来。
这样吃药，对肾脏的伤害特别大。人体的代谢是有规律的，降糖药的作用也是按时间来计算的，忽然少吃或者突然加量，都会让血糖波动幅度增加。
特别是那些肾功能已经开始下降的人，降糖药在体内的代谢速度会变慢，如果吃药时间不固定，药物可能还没完全代谢掉，下一次药量又进来了，这就相当于给肾脏“加班加点”处理药物，负担越来越重。
很多糖尿病患者到了一定阶段，医生都会根据肾功能调整降糖药的种类和剂量，目的就是为了让肾脏的代谢负担降到最低。如果自己随意更改服药时间，不但血糖控制不好，肾脏的压力也会越来越大。
还有些人迷信偏方，觉得中药养生，降糖药吃久了对身体不好，就想着换成中药来调理。
这种想法并不是完全错误的，但最大的问题是，并不是所有的中药都适合糖尿病患者，尤其是有肾病风险的人。
有些中草药含有肾毒性成分，比如马兜铃酸，长期服用会加速肾脏纤维化，让肾功能进一步下降。
美国食品药品监督管理局（FDA）曾发布警告，长期服用含马兜铃酸的中药，患肾衰竭的风险比普通人高出5倍以上。
有些糖尿病患者在网上看到一些降糖偏方，就自己买来试，结果血糖没降下来，肾病倒是提前来了。
降糖药的种类那么多，医生开药的时候都会考虑患者的肾功能情况，而随意换成中药或者其他降糖方法，可能反而会适得其反。
糖尿病和肾病的关系特别复杂，很多人得了糖尿病好多年，肾功能一直正常，但也有人血糖刚高不久，肾就开始出现问题了，差别就在于有没有保护好肾脏。
降糖药本身不会直接损伤肾脏，但如果服药的方法不对，血糖的控制就会变得不稳定，间接让肾脏承受更大的压力。
医生一直强调，糖尿病患者要定期检查尿蛋白、肌酐等指标，就是为了尽早发现肾脏的损伤。如果等到肾功能下降到一定程度，再去调整用药，往往已经错过了最佳干预时机。
血糖控制得当，肾脏才能少受伤害，而错误的服药习惯，等于是在让肾脏“超负荷工作”，最终受害的还是身体。
很多人觉得降糖药吃久了会“伤肾”，但真正让肾脏越来越糟糕的，往往不是药物本身，而是吃药方式出了问题。
糖尿病患者的目标不是单纯降血糖，而是要长期维持稳定，既不能让血糖飙升，也不能让血糖突然降得太低，每一次剧烈波动，都会给肾脏增加额外的负担。
说到这里，又有一个值得思考的问题，糖尿病患者除了规范服药，还有什么方法可以帮助保护肾脏，延缓肾功能下降？
糖尿病患者想保护肾脏，延缓肾功能下降，除了规范服药，生活方式的调整也非常关键。
研究发现，控制蛋白质摄入能减少肾脏的代谢负担，每天蛋白质摄入量应控制在每公斤体重0.8克左右，优先选择优质蛋白，如鱼肉、鸡蛋、豆腐等。减少盐分摄入，每天食盐量控制在5克以内，能有效降低肾脏的压力。
保持充足饮水，促进代谢废物排出，但肾功能已受损的人需在医生指导下调整饮水量。避免长期憋尿，防止尿液中毒素浓缩，加重肾损伤。定期监测尿蛋白和肌酐水平，发现异常及时干预，防止病情恶化。
对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！