蔡依林自爆得病了，现在居然开始早睡早起了？

更新时间：2025-09-21 03:44  浏览量：2

也不知道大家有没有看到那个新闻,关于蔡依林的,真是吓一跳,这个女人,以前给人的感觉,那可是拼命三娘啊,什么都要做到最好,演唱会上的造型啊,舞蹈啊,简直到了疯狂的地步,所有人都觉得她以后还会继续火下去,永远这么有能量，可谁能想到，她这次竟然说自己生病了，还开始早睡早起了.

说起来这事儿，也是那天偶然刷手机看到的，说是蔡依林自己讲的，得了那个什么带状疱疹，好像免疫力不行了，以前那种熬夜工作‬轻轻松松‬，现在是真不行了，身体扛不住，所以没办法，只能调整作息，开始注意休息，听说她现在是逮着机会就睡觉，哪怕是在工作间隙，也要眯一会儿，才能缓过来，看来是真的累坏了，以前那么要强的一个人。

她自己说现在‬开始尝试九点半睡觉了。九点半，我的天，对于一个艺人来说，这简直是不‬可思议，要知道，很多明星都是昼夜颠倒的，晚上工作，白天睡觉，她这九点半睡觉，直接就被网友调侃成“蔡依林标准时间”了。说起来，她好像是有一次在美国演出完回来，倒时差睡早了，就‬早睡早起，结果发现整个人状态特别好，连续几天都这样，感觉自己容光焕发，所以她就下定决心开始早睡早起了，还说自己状态好到“超漂亮”，也不知道是不是真的，反正明星嘛，总是要包装一下的。

也不知道她是真的觉得好，还是为了安慰自己，反正她现在是逢人就说早睡的好处，还呼吁现在的年轻人要早睡对身体好，还说希望以后的演唱会可以放到下午两点，这样她就能早点下班回家睡觉了，我的天，这还是那个蔡依林吗，以前的她，可是那种恨不得一天工作24个小时的人啊，真的是变了很多，看来这次生病，对她的影响真的很大，让她开始重新审视自己的生活。

这次她公开自己生病的事情，估计也是想告诉大家，不要太拼命，身体最重要，毕竟人不是铁打的，总有一天会累垮的，赚钱再多，没有健康，也是白搭，我觉得她说得很有道理，现在很多年轻人都太拼了，为了工作，不顾一切，熬夜加班是常态，饮食也不规律，长期下去，身体肯定会出问题，蔡依林这次生病，也算是给大家敲响了一个警钟，让我们好好反思一下自己的生活方式。