朱军：心有阳光，方能从容面对人生起落

更新时间：2026-01-29 19:06  浏览量：1

“做人要阳光，凡事不要太较劲。”这是朱军在分享人生感悟时，反复提及的一句话。从一步步登上春晚舞台，到如今回望过往，那些痛苦、磨难与艰难，支撑他走过来的，正是心里的那份简单与阳光。

在他看来，心怀阳光的人，总能看见别人的优点，铭记他人的善意，从而常怀感恩之心。“心中有佛的人才能看到真佛”，所谓拜佛，其实是在叩问自己的内心，真佛便藏在每一个人向善向暖的心里。遇事时先往好处想，哪怕后续需要面对波折，这份积极的心态也会让人发现，身边藏着不少贵人，机遇也往往在触手可及的地方。

谈及生死，朱军多了几分坦然。凡人在世，难逃生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得这七难，而死亡无疑是最让人恐惧的。这些年，春晚舞台上的赵丽蓉、高秀敏等明星相继离世，让他愈发感慨生命的脆弱。“每个人从生下来，就在往八宝山集结。”他曾在殡仪馆见证好友的离去：半小时前，昔日挚友还安详地躺在玻璃棺中，宛若生前；半小时后，便只剩一个小盒，从此在世间销声匿迹。

“罗京走了，《新闻联播》一天没停过；小帆去了，《艺术人生》照常运转。”这样的经历多了，朱军时常告诫自己：别把自己看得太重，珍惜当下才是最重要的——珍惜眼前的生命，珍惜身边的朋友，踏踏实实、坦坦荡荡地活着，比什么都强。

聊起《艺术人生》，他还想起当初和徐小帆探讨宣传语的日子。徐小帆提出“用艺术点亮生命，用情感温暖人心”，而他则想到“艺术人生细细品味，人生艺术好好活着”。如今再回味，他依旧觉得自己这句更贴近本心：人生本就是一场需要细细品味的“艺术”，而“好好活着”，便是这场艺术里最核心的课题。

当人学会放下焦虑、懂得宽容，能从容自在地活在当下时，面对迟早会到来的死亡，或许也能多几分坦然。

看完朱军的这些人生感悟，你是否也有同感？面对生活中的挫折与生死议题，你又有哪些自己的思考？欢迎在评论区分享你的观点。