甲流去世的人逐渐增加！提醒：不管老人孩子，要牢记2不吃1远离
更新时间：2025-03-10 17:04 浏览量：8
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季节交替，医院的走廊就开始变得拥挤起来，一张张焦虑的脸庞，一个个低着头不断咳嗽的病人，一声声沉闷的叹息交织在一起。
甲型流感的感染人数在增加，而死亡的病例也在一点点爬升，这种看似普通的流感，为何在短短几天内就能让一个人病情恶化，甚至走向生命的终点？
很多人觉得，流感不过是“感冒”罢了，吃点药、扛一扛就过去了，真的是这样吗？
前两天在医院，我看到一个躺在病床上的老年患者，发烧已经三天，家里人开始有点着急。
可他们依然觉得只是普通的感冒，熬一熬就能好，结果送来医院的时候，肺部感染已经非常严重，呼吸急促，血氧下降，医生一边安排吸氧，一边通知家属随时准备病情变化。
另一个病床上的孩子，看着才四五岁，母亲抱着他，孩子整个人软趴趴的，嘴唇发紫，医生检查后发现是甲流引发的急性心肌炎，情况危急。
类似的病例在这段时间屡见不鲜，总是有因甲流导致重症的人被送入医院，每一天都有家庭陷入焦虑和悲痛之中。
甲流的影响并不仅仅是咳嗽、发热这么简单，很多人在感染后出现严重的并发症，甚至因为忽视治疗和错误的生活习惯，使病情加重，最终造成无法挽回的后果。
面对这样的情况，我们究竟应该怎么做，才能保护自己和家人？
前两天医院里来了个四十多岁的男人，脸色发白，额头滚烫，呼吸急促，躺在病床上连话都说不清楚。
他高烧已经持续三天，本来是可以早点就医的，但他一直觉得自己“年轻，能扛”，怕吃退烧药会影响工作状态，就靠喝浓茶和咖啡硬撑着。
结果烧到40度，整个人几乎脱水，送到医院时已经开始谵妄，血氧饱和度也下降了，医生一查，甲流引发了肺炎和心肌炎，情况非常危险。
很多人都有个误区，以为喝点浓茶、咖啡能让自己保持清醒，减少疲劳感，甚至有人觉得茶叶有抗氧化作用，能帮助身体“排毒”。
但实际上，这种做法不仅不会帮助身体恢复，反而会加速病情恶化，浓茶和咖啡中的咖啡因会刺激神经系统，让心率加快，导致血压波动，增加心脏负担。
而甲流本身就可能引发心肌炎，如果再让心脏负担加重，很容易造成不可逆的损伤。
而咖啡因还会导致脱水，而高烧本身就容易让人体水分流失，如果再通过咖啡和茶进一步加速排尿，可能会导致血液浓缩，加剧循环系统的负担，甚至增加血栓风险。
其实高热持续超过72小时且未能有效降温的人，发生神经系统损伤和心血管事件的风险大幅上升。
因此，生病的时候千万别硬撑着喝咖啡、茶来“提神”，该吃退烧药就吃，该补充水分就补充水分，别等到烧糊涂了才后悔。
医院里有个小孩，才五岁，发烧三天后突然精神变得极差，父母吓坏了，赶紧送到医院，结果医生检查后发现，他的甲流病情加重，甚至出现了急性胃肠炎。
家长一脸疑惑：“我们一直在给他吃水果啊，怎么还会这样？”
一问才知道，孩子生病后，家里人给他猛吃柑橘、草莓、猕猴桃这些富含维生素C的水果，想着能增强抵抗力，结果孩子的肠胃负担太重，反而病情加剧了。
很多人以为，感冒发烧了就该多吃水果，尤其是富含维生素C的水果，能增强免疫力。
但实际上，水果的糖分含量高，过量摄入会加重胃肠道负担，导致腹泻，影响营养吸收，甚至加剧体液失衡。
特别是柑橘类水果，它们的有机酸含量较高，可能会刺激胃黏膜，让本来就虚弱的胃肠道更加敏感，导致恶心呕吐。
更重要的是，过量的糖分会影响白细胞的吞噬功能，削弱免疫系统的作战能力。
其实当血糖水平升高时，白细胞的吞噬能力可能下降不少，这意味着身体对抗病毒的效率会变差。
所以，甲流期间适量吃点水果可以，但别指望靠水果“治病”，更别一次性吃太多，尤其是小孩子和胃肠功能本来就弱的人，盲目补充可能适得其反。
一个老大爷，七十多岁，感染甲流后一直躺在床上休息，家里人也不让他多动，怕他太累。
结果一个星期过去，家人发现他呼吸变得急促，人也越来越没精神，送到医院一查，竟然是肺部感染加重了，出现了肺不张和血栓，医生说，如果再晚来几天，可能就有生命危险了。
很多人生病后都会选择卧床休息，尤其是上了年纪的人，觉得“多躺着”能减少体力消耗，帮助身体恢复，但其实，长期卧床不动会带来很多隐患。
其实肺部的通气和排痰功能会下降，痰液堆积容易导致细菌感染，增加肺炎风险。
而长时间不活动，血液循环变慢，容易形成静脉血栓，尤其是老年人，可能会导致深静脉血栓，一旦血栓脱落进入肺部，就可能引发致命的肺栓塞。
其实长期卧床超过5天的患者，深静脉血栓形成的概率会增加不少。
医生建议，甲流患者虽然需要休息，但不能完全不动，适当活动、翻身、做深呼吸练习，能有效减少肺部感染和血栓形成的风险。
每年都有很多人因为甲流及其并发症失去生命，而很多人本来是可以避免这些悲剧的，错误的饮食、错误的护理、错误的降温方式，都会让病情加重，甚至让人一步步走向危险。
很多人觉得，生病就是“扛一扛”，吃点水果、喝点浓茶、捂着出汗，甚至卧床不动，这些看似“传统经验”的做法，实际上可能是让病情恶化的帮凶。
别等到病情恶化才后悔，健康不是拿来试错的，每一次小小的忽视，可能就是压垮身体的最后一根稻草，甲流当前，正确的生活方式，才是最好的保护伞。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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[1]甲流高发，公众如何科学应对？[J].方圆,2023